癌症患者贴秋膘需“私人订制”
本文针对癌症患者如何科学“贴秋膘”提出个性化建议。文章以乳癌患者王连珍为例，指出化疗期间应以清淡健脾食物为主，放疗期间需滋阴清热，恢复期则需根据癌种和身体状况定制方案。强调进补需对症，避免盲目，体现了中医“秋冬养阴”原则在肿瘤康复中的具体应用。...
2015-09-10
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标签主题：个性化饮食
学术索引
基因决定你该怎么吃：定制食谱减肥效果更佳
加拿大研究发现，基于个人基因定制的食谱比传统饮食建议减肥效果更佳。研究分析了138名志愿者的基因变异，针对咖啡因、盐等营养素代谢差异制定个性化方案，3个月后基因定制组减重更显著，12个月后差异扩大。该成果推动减肥从大众化走向个体化，为精准营养学提供新证据。...
2014-11-20
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规律日常作息可同步生物钟并减轻
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