九种特殊生活方式：宁夏回族老人长寿秘诀

宁夏回族老人多长寿，百岁寿星占全区86%。宁夏中医研究院陈卫川总结七大长寿秘诀：封斋（饥饿疗法）、礼拜（清洁与体疗）、盖碗茶（补气血）、心态平和、戴白帽（防紫外线）、常洗（防疾病）、爱干净、吃牛羊肉、禁烟酒。这些习俗以伊斯兰文化为载体，具有卫生保健作用，对现代医学有借鉴意义。...