低碳水与低脂肪：科学揭示哪种饮食更适合减肥和控制糖尿病
一项发表在《内科学年鉴》上的随机对照试验比较了低碳水高脂肪饮食与高碳水低脂肪饮食对2型糖尿病和非酒精性脂肪肝的影响。结果显示，低碳水饮食组在6个月内体重多减3.8公斤，HbA1c多降0.59%，但效果在3个月后未持续。...
2006-10-13
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标签主题：低脂肪饮食
学术索引
哪种饮食法最能减肥？最新研究：低碳水化合物效果最佳
美国一项历时最长、规模最大的医学研究比较了低碳水化合物、低脂肪和地中海式三种饮食法，发现低碳水化合物饮食在减肥和改善胆固醇水平方面最有效，但对糖尿病患者和女性效果有限。...
2008-07-21
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防痴呆症吃低脂肪饮食
本文报道了一项研究，指出高脂肪饮食可能使携带阿尔茨海默氏症基因缺损者的患病风险增加7倍。文章强调低脂肪饮食、多吃鱼、摄取维生素E及多用脑等生活方式干预对预防阿尔茨海默氏症的重要性，并介绍了该疾病成为全球流行病的趋势及常见症状。...
2005-03-25
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