长假出游健康提醒：久坐易致血栓，专家建议“动起来”

长假期间长时间乘车或飞行可能导致静脉血栓等健康风险，专家建议通过穿宽松衣物、使用靠枕和进行座位上的“微运动”等方式，缓解久坐对身体的影响，保护健康。...