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学术索引

健脑可抵御阿尔茨海默病早期记忆衰退

一项合作研究揭示,保持良好整体大脑健康能有效保护记忆和思维能力,使其免受阿尔茨海默病早期破坏性影响。研究人员发现,尽管部分老年人脑部已出现阿尔茨海默病相关病理变化,但其认...

2026-05-17 86 0

每天晨起搓这3个部位,助你补肾健脑,提升身体机能

本文介绍了通过晨起搓揉面部、腰眼和脚心三大关键部位,促进血液循环,温煦肾阳,活化神经系统,从而达到补肾健脑、提升身体机能的效果。结合中医理论与现代健康理念,提供科学合理的按摩方法,助力男性改善身体状态,增强免疫力。...

2015-01-01 132 0

老年人可以通过玩电子游戏健脑

本文探讨了老年人通过玩电子游戏健脑的现象。文章指出,电子游戏已不再是青少年专利,越来越多的老年人通过益智游戏锻炼大脑,延缓认知衰退。日本、韩国和美国的案例表明,脑部训练游戏如“头脑扫描”和“跑跑卡丁车”深受老人喜爱,有助于缓解压力、改善睡眠和保持年轻心态。然而,专家提醒,游戏不能完全阻止老年痴呆症,需结合健康饮食、运动和社交活动。...

2007-06-07 180 0
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