很多人都喜欢玩电子游戏，理由无非是游戏能带来乐趣或某种程度上的教育。游戏玩家可以让最喜欢的球队获胜，可以想象自己是詹姆斯·邦德那样的神探，可以建立一个国家并领导它经历千年的战争与和平，可以驾驶炫目的跑车高速奔驰……然而，电子游戏早已不只是青少年的“专利”。据美国软件娱乐协会报道，去年几乎有1/5的超过50岁的美国人都在玩电子游戏。事实上，游戏玩家的平均年龄是30岁，购买游戏的玩家平均年龄为37岁，其中43%的玩家是女性。不久前，日本任天堂株式会社联合日本东北大学未来科学技术研究中心开发的“锻炼大脑”系列游戏，让老人们转变了“电子游戏如洪水猛兽”的旧观念。如今，不仅孩子们喜欢玩游戏机，老年人也开始迷上游戏。越来越多的老人开始走进丰富多彩、乐趣无穷的电子游戏世界。

日本老人爱玩“头脑扫描”游戏

日本是世界上人口老龄化速度最快的国家之一，日本老人越来越重视脑力训练，这也成为长寿的一个秘诀。近年来，类似“头脑扫描”电子游戏机等脑部训练产品开始风靡日本。由于效果显著，加上日本老年人健康意识增强，这种以成人为对象、旨在防止头脑老化及老年痴呆的游戏一上市就受到退休老人的喜爱，销售势头良好，短期内就突破了100万套。人类大脑的机能在青春期后就开始如同体力一样逐年下降，但通过每天对大脑进行训练，可以减缓甚至阻止脑力的下降。目前，新型的“锻炼大脑”游戏通过文字、声音等引导游戏者解题，促使大脑灵活运转。固定式游戏机可通过计算机网络与其他玩家对阵，最多可达16人。此外，任天堂还开发了便携式游戏机，可在公共汽车、公园等场所使用。62岁的老太太樱井幸子每晚睡前都会玩一会儿“头脑扫描”游戏机，这款游戏帮助玩家判断大脑年龄并计算大脑压力，通过轻松简单的训练起到放松大脑、提高脑力的作用。樱井说：“我从没想过自己还能玩电子游戏，我想让自己的头脑保持强健。”她的想法道出了许多日本老人的心声。自从日本流行“脑部训练”以来，任天堂等公司的游戏产品一直热销，任天堂DS游戏机已在日本销售340万台。有专家预计，脑部训练游戏产品今年在日本的销售额将达到1.95亿美元。

韩美有很多上年纪的女玩家

电子游戏在欧美市场也非常畅销。软件娱乐协会报道，去年几乎1/5的超过50岁的美国人都在玩电子游戏。53岁的家庭主妇玛查贝两年前开始喜欢玩“海盗晚会”和“超级奶奶”等游戏，她说玩电子游戏可以帮助缓解压力，睡眠也得到了很大改善。在韩国，不少60岁以上的老人喜爱一款名为“跑跑卡丁车”的游戏。62岁的朴女士就是在儿子的引导下开始接触这款游戏的。迷上游戏后，她经常上网与其他玩家交流经验，在论坛中发帖展示自己的照片，并鼓励大家注意身体，“健康地”游戏。不少玩家纷纷回帖表示鼓励。朴女士认为“跑跑卡丁车”的卡通形象和动作做得特别好，一玩就让人忘记年龄。她还说如果有中老年“跑跑卡丁车大赛”，她一定会参加，并很有信心取得好成绩。

益智游戏成老人“宠儿”

本应是年轻人喜爱的游戏机却成为银发老人的“宠儿”，是因为这类游戏机以益智游戏为主，从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有，越快完成所有题目，表示脑部年龄越接近壮年。游戏可以为老人晚年的生活增添乐趣，提高玩卡类游戏（如扑克牌）的技能，训练反应能力和思考能力，学习掌握单词和数字的技巧。游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓情绪，使心情开朗，帮助老人保持健康的心态。作为一种放松工具，电子游戏非常有效。建立这套游戏理论的创始人是日本东北大学神经学教授川岛隆太，他认为简单的计算和读写有利于活跃人类大脑。他于2003年推出的脑力训练书籍曾在日本登上畅销书排行榜。川岛表示：“游戏可让老年痴呆症发病率降低，这在痴呆研究历史上具有里程碑式的意义。”据英国一项科学研究表明，玩游戏有益身体健康。诺丁汉大学游戏研究教授马克·格里菲斯在《英国医学杂志》上发表的论文表示，玩电子游戏可以转移病人的痛楚，并可被用于物理治疗或帮助提高病人体力，加快康复进度。这些游戏令病人集中精力，转移潜在的不适，不像传统治疗方法那样依赖被动行为和四肢痛苦操纵。

老年玩家成游戏主角

任天堂针对老一辈人的头脑训练，推出了新一代触摸式电子游戏产品。游戏完全是触摸屏，操作简单。产品最先在美国市场推出，针对四五十岁左右的中老年人。据任天堂高级副总裁乔治·哈里森介绍，触摸屏游戏在日本出现并大受欢迎，因为日本人口老化速度比美国和西欧都快。公司力图吸引那些从未玩过游戏的人，游戏包括特效、音乐、语言与想象，好的游戏有清晰画面，游戏人物行动如同真人生活，让玩家仿佛置身其中。有人认为看电影也可以体会不一样的人生，但游戏与电影的区别在于玩游戏时你在游戏里面。它让老人们尝试生活中可能永远不会出现的经历，成为世界的拯救者、大英雄、无名的士兵甚至神，这些经验让他们有机会体会不一样的人生。因此，比起电视和电影，电子游戏更使老年玩家成为游戏主角，他们参与其中，比仅仅坐在沙发上观看有趣得多。还有的游戏充满谜题和迷宫，测试老人玩家的IQ，像读书一样锻炼思维能力，在游戏中必须用智慧战胜敌人。有一种叫“真实战争”的游戏，以美国军队的人工智能程序为基础，老人玩家要想赢得战争胜利，必须智勇双全。这样一来，电子游戏让老人多动脑，强化脑力，有效预防老年痴呆症。有的游戏还让老人保持健康年轻的心态。作为一种放松工具，电子游戏非常有效。

游戏当然不是万能的

在通过电子游戏进行脑部训练之风盛行之际，有专家指出，目前市场上涌现的各种电子健脑方式和产品，许多都没有在医学上得到相应证明。虽然脑部训练可以延缓老年痴呆症的发病，但不能最终阻止这种病的发生，因为迄今为止，老年痴呆症的发病机理并没有被完全证实。还有专家警告，迷上游戏机，忽略身体其他部分的活动，对老人健康可能带来反效果。想要预防老年痴呆症，还是要改善饮食习惯，保证好的睡眠质量，控制血压和胆固醇，禁止过量饮酒抽烟，多走路，多动脑，多参与社区活动。