本研究揭示蓝斑去甲肾上腺素能神经元在非快速眼动睡眠期间以约0.02赫兹的超慢节律波动，将非快速眼动睡眠划分为高活动期（促进微觉醒）和低活动期（允许快速眼动睡眠进入）。这种节律充当非快速眼动睡眠-快速眼动睡眠周期的“守门人”，精确控制转换时机。不良觉醒经历（如压力）会延长高活动期，导致睡眠碎片化和快速眼动睡眠延迟。该发现为理解睡眠调控及压力相关睡眠障碍提供了神经回路机制。...
一项发表于《eClinicalMedicine》的前瞻性研究首次揭示，中年（35-64岁）人群每周经历噩梦，其十年内认知衰退风险增加4倍；老年人群中频繁噩梦与痴呆诊断风险增加2倍相关，老年男性风险更高达5倍。研究提示痛苦梦境可能成为痴呆症早期风险指标，为低成本、无创的风险分层提供了新思路。...
美国阿默斯特马萨诸塞大学的研究发现，睡眠有助于提高决策能力。通过艾奥瓦赌博任务实验，研究人员发现，经过睡眠的参与者比未睡眠的参与者更能掌握游戏规则，做出更有利的选择。研究指出，快速眼动睡眠（REM）在这一过程中起关键作用。该成果发表在《睡眠研究期刊》上。...
本文深入解析了睡眠麻痹（俗称“鬼压床”）的生理机制及其发生原因，重点探讨睡眠不足对大脑认知功能和情绪调节的影响，强调规律睡眠对维护神经健康的重要性，并提出科学的预防和干预建议。...
哈佛大学心理学专家戴尔德丽·巴雷特的研究表明，梦境可能帮助人们解决白天困扰的难题。通过实验，约四分之一的学生在梦中找到了问题的答案。巴雷特从进化论角度解释，快速眼动睡眠在哺乳动物中已存在约2.2亿年，可能进化出帮助思考的功能。她认为做梦是一种“额外思考时间”，尤其适用于需要形象化或打破常规思维的问题。...
加州大学洛杉矶分校的研究发现，快速眼动睡眠（REM睡眠）与大脑温度调节有关，不同体温的温血动物其REM睡眠时长不同。研究表明，REM睡眠可能更多地与体温调节而非学习或情绪调节相关，这一发现挑战了传统的关于REM睡眠功能的观点。...
本文从神经生物学和心理学角度解析人为什么会做梦。介绍了做梦的生理基础，包括快速眼动睡眠和脑电波变化，以及阻断做梦实验对生理和心理的影响。同时探讨了古今中外对梦的误解，如弗洛伊德的愿望达成理论和罗伯特的“做梦是为了忘记”理论。文章强调正常做梦对维持机体活力和心理平衡的重要性。...
意大利科学家发现梦境中暴力行为是一种睡眠失调症的表现，患者在睡眠时无法抑制肢体动作，导致梦中暴力行为外显。该研究揭示了梦境暴力的进化根源及其神经生物学机制，为睡眠障碍的诊断和治疗提供了新思路。...
本文深入探讨了睡眠的科学意义，从睡眠不足对反应时间的影响入手，介绍了睡眠在动物界的重要性以及科学家对睡眠目的的不同理论。通过实验研究，揭示了快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠在记忆巩固中的作用，特别是慢波睡眠对神经连接的修剪和加固。文章还解释了睡眠过程的分期，以及睡眠对技能学习和问题解决能力的提升，为理解睡眠的生物学功能提供了全面视角。...
本文讲述了一位73岁妇女在中风后失去做梦能力的病例，为大脑右下舌回是做梦关键区域提供了首个无可争辩的证据。研究还发现快速眼动睡眠与做梦无关，挑战了传统观点。该发现为梦的研究提供了具体脑区，有助于最终确定做梦的作用。...
一项由约翰霍普金斯大学与德克萨斯农工大学团...
全球首例艾滋病病毒（HIV）感染者成功接受了来...
一项最新研究发现，儿童抑郁症会显著影响其对...
一项由西班牙神经科学研究所 (IN CSIC-UMH) 的 José...
《系统神经科学前沿》(Frontiers in Systems Neuroscie...
一项发表于《美国国家科学院院刊：Nexus》的新研...
