生物行
生物行

探索生命科学奥秘
首页 / TAG标签 / 快速眼动睡眠

标签主题：快速眼动睡眠

学术索引

咖啡不扰眠也伤睡眠：新研究揭示咖啡因对睡眠结构的隐性破坏

一项来自弗罗茨瓦夫医科大学的研究发现，即使饮用咖啡后并未感到入睡困难，咖啡因仍会显著改变睡眠结构，减少深睡眠和快速眼动睡眠，增加浅睡眠比例。研究提示，咖啡因对睡眠的干扰可能独立于主观清醒感，长期饮用可能对认知功能和代谢健康产生潜在影响。...

2026-09-23 324 0

超慢去甲肾上腺素能蓝斑活动波动是非快速眼动-快速眼动睡眠周期的“守门人

本研究揭示蓝斑去甲肾上腺素能神经元在非快速眼动睡眠期间以约0.02赫兹的超慢节律波动，将非快速眼动睡眠划分为高活动期（促进微觉醒）和低活动期（允许快速眼动睡眠进入）。这种节律充当非快速眼动睡眠-快速眼动睡眠周期的“守门人”，精确控制转换时机。不良觉醒经历（如压力）会延长高活动期，导致睡眠碎片化和快速眼动睡眠延迟。该发现为理解睡眠调控及压力相关睡眠障碍提供了神经回路机制。...

2026-04-21 265 0

中年噩梦频发或为痴呆症早期预警信号：前瞻性研究揭示风险倍增

一项发表于《eClinicalMedicine》的前瞻性研究首次揭示，中年（35-64岁）人群每周经历噩梦，其十年内认知衰退风险增加4倍；老年人群中频繁噩梦与痴呆诊断风险增加2倍相关，老年男性风险更高达5倍。研究提示痛苦梦境可能成为痴呆症早期风险指标，为低成本、无创的风险分层提供了新思路。...

2026-04-09 244 0

研究发现梦境可能助力人类思考与解决问题

哈佛大学心理学专家戴尔德丽·巴雷特的研究表明，梦境可能帮助人们解决白天困扰的难题。通过实验，约四分之一的学生在梦中找到了问题的答案。巴雷特从进化论角度解释，快速眼动睡眠在哺乳动物中已存在约2.2亿年，可能进化出帮助思考的功能。她认为做梦是一种“额外思考时间”，尤其适用于需要形象化或打破常规思维的问题。...

2010-07-08 33 0

快速眼动睡眠时长与体温调节有关

加州大学洛杉矶分校的研究发现，快速眼动睡眠（REM睡眠）与大脑温度调节有关，不同体温的温血动物其REM睡眠时长不同。研究表明，REM睡眠可能更多地与体温调节而非学习或情绪调节相关，这一发现挑战了传统的关于REM睡眠功能的观点。...

2006-10-17 219 0

人为什么会做梦：从神经生物学到心理学的科学解析

本文从神经生物学和心理学角度解析人为什么会做梦。介绍了做梦的生理基础，包括快速眼动睡眠和脑电波变化，以及阻断做梦实验对生理和心理的影响。同时探讨了古今中外对梦的误解，如弗洛伊德的愿望达成理论和罗伯特的“做梦是为了忘记”理论。文章强调正常做梦对维持机体活力和心理平衡的重要性。...

2007-08-22 549 -2

梦境暴力行为背后的睡眠失调病理机制解析

意大利科学家发现梦境中暴力行为是一种睡眠失调症的表现，患者在睡眠时无法抑制肢体动作，导致梦中暴力行为外显。该研究揭示了梦境暴力的进化根源及其神经生物学机制，为睡眠障碍的诊断和治疗提供了新思路。...

2005-11-17 494 0

我们为什么要睡觉？睡眠的科学解析

本文深入探讨了睡眠的科学意义，从睡眠不足对反应时间的影响入手，介绍了睡眠在动物界的重要性以及科学家对睡眠目的的不同理论。通过实验研究，揭示了快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠在记忆巩固中的作用，特别是慢波睡眠对神经连接的修剪和加固。文章还解释了睡眠过程的分期，以及睡眠对技能学习和问题解决能力的提升，为理解睡眠的生物学功能提供了全面视角。...

2005-07-04 824 0

人为什么要做梦？机遇青睐有心人——做梦中枢的发现历程

本文讲述了一位73岁妇女在中风后失去做梦能力的病例，为大脑右下舌回是做梦关键区域提供了首个无可争辩的证据。研究还发现快速眼动睡眠与做梦无关，挑战了传统观点。该发现为梦的研究提供了具体脑区，有助于最终确定做梦的作用。...

2004-11-19 1067 0

推荐研究

热点动态