智力型活动可降低痴呆症风险
一项新研究发现，年轻时经常参加读书、下棋等智力活动，可使老年患阿尔茨海默病的风险降低2.5倍，而看电视则增加风险。研究对比了193名患者和358名健康老人，支持认知储备假说，强调持续大脑刺激对预防痴呆的重要性。...
2003-04-17
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标签主题：智力活动
学术索引活跃脑力预防痴呆：年轻时多动脑可降低老年痴呆风险
美国克利夫兰医科大学研究发现，年轻时经常参与读书、下棋、拼图等挑战性智力活动，可使老年患阿尔茨海默病的风险降低2.5倍；而长时间看电视则增加风险。研究对比了193名患者和358名健康老人，支持认知储备理论，建议中青年减少被动屏幕时间，增加主动认知刺激。...
2003-04-17
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消除起床后昏睡的三招：保持头脑清醒的科学方法
起床后昏昏沉沉是常见问题。美国科学家提出三招：进行跑步等体能锻炼、进行数学计算等智力活动、避免赖床。这些方法基于神经科学，通过激活大脑神经元，帮助快速恢复清醒。...
2005-09-14
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