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学术索引

拉丁美洲生活方式干预显著提升认知功能

在2026年伦敦阿尔茨海默病协会国际会议(AAIC)上公布的一项名为LatAm-FINGERS的研究显示,针对拉丁美洲人群的文化适应性生活方式干预项目,在为期两年的跟踪后,使参与者的整体认知能力改善...

2026-09-08 102 0

中年血管健康:或可延长近13年无痴呆寿命

一项最新研究揭示,在中年时期(48-68岁)保持健康的血管状态,即无高血压、糖尿病和吸烟,与显著延长无痴呆寿命相关。对12,409名参与者长达26年的追踪显示,无上述三项风险因素的个体,...

2026-08-06 183 0

拉丁美洲两年生活方式干预使老年人认知提升55%:文化适应性策略展现全球潜力

一项在拉丁美洲11国开展的两年随机对照试验(LatAm-FINGERS)发现,结合运动、营养、认知训练和社会支持的强化生活方式干预,可使认知高风险老年人的整体认知功能比常规健康指导组提升55%,记忆、执行功能和加工速度亦有显著改善。该研究首次证明,基于美国POINTER模型的文化适应性干预可在资源有限的多元社区中有效实施,为全球痴呆预防提供了可扩展的公共卫生策略。研究发表于《柳叶刀》,并在2026年阿尔茨海默病协会国际会议上公布。...

2026-08-05 81 0

早期糖摄入限制或可显著降低痴呆风险23%

一项发表于《神经病学》的研究利用英国二战后食糖配给制度的结束作为自然实验,对64,737名参与者进行了长达15年的追踪。研究发现,在子宫内及生命最初一到两年经历食糖限制的个体,其老...

2026-07-31 153 0

睡眠不足的隐藏副作用:削弱运动的认知益处

伦敦大学学院研究发现,规律运动有助于保护晚年认知功能,但睡眠不足会削弱这一益处。研究对8958名50岁以上人群进行十年追踪,发现运动较多但睡眠少于6小时的人认知衰退更快,其十年后认知水平与运动较少者相当。该研究强调,在促进身体活动的同时,应关注睡眠习惯以最大化认知健康收益。...

2006-07-21 156 0
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