睡眠中的微觉醒:大脑清理与记忆巩固的关键环节
最新研究表明,健康睡眠中的短暂微觉醒可能通过去甲肾上腺素节律调控,促进大脑废物清除和记忆巩固。这一发现颠覆了传统对睡眠中断的负面认知,并提出了微觉醒与睡眠质量之间的“倒U形模型”。...
最新研究表明,健康睡眠中的短暂微觉醒可能通过去甲肾上腺素节律调控,促进大脑废物清除和记忆巩固。这一发现颠覆了传统对睡眠中断的负面认知,并提出了微觉醒与睡眠质量之间的“倒U形模型”。...
最新大规模睡眠研究显示,每晚睡7-8小时的人认知表现最佳,睡眠不足或过多均会损害推理和语言能力,且影响与年龄无关。研究基于超万人数据,强调黄金睡眠时长的重要性。...
苹果为iWatch项目招募飞利浦睡眠研究专家罗伊·雷曼,他在非医疗睡眠监测和可穿戴传感器领域经验丰富。苹果正组建健康研究团队,开发Healthbook应用,并招聘运动生理学家,旨在将睡眠追踪、健康监测等功能融入iWatch,与FitBit等设备竞争。...
本文专访北京生命科学研究所研究员罗敏敏,他毕业于北京大学心理学系,后获宾夕法尼亚大学计算机科学硕士和博士学位。2005年回国建立实验室,在《细胞》《自然》《科学》等顶级期刊发表多篇论文,并获人类前沿科学计划青年科学奖。他研究睡眠的神经机制,警惕内心虚荣,坚持科研理想,认为最大的成就是研究能改善人类生存状况。...
英国《新科学家》杂志评选出十大最怪异科学实验,涵盖了从给大象注射超量迷幻药、制造双头狗到喝黄热病呕吐物等令人瞠目结舌的研究。这些看似疯狂的实验背后,是科学家们对未知领域的探索与挑战,部分实验虽以失败告终,却也揭示了重要的科学原理。...
萨里大学临床研究中心正式成立,专注于睡眠和中枢神经系统研究,并计划扩展到新的治疗领域。该中心拥有世界一流的睡眠实验室和病房,有望成为英国临床研究的重要中心。...
睡眠惯性是指从睡眠中醒来后认知功能暂时受损的现象,表现为昏昏沉沉、反应迟钝。研究表明,这种状态可持续数分钟至2小时,对需要立即清醒的职业如医生、飞行员等尤为重要。个体差异显著,部分人需借助咖啡等才能完全清醒。该研究发表在《美国医学会杂志》上,但样本量较小,未来研究将更贴近真实生活场景。...
意识的本质是神经科学面临的“难题”,即大脑...
全球多地正遭受极端高温侵袭,尤其是夜间气温...
首届神经遗传与表观遗传戈登研究会议汇聚全球...
一项最新研究在小鼠大脑中发现了一种独特的神...
一项发表在《自然-通讯》上的最新研究揭示,我...
美国国家航空航天局(NASA)的尼尔·盖雷尔斯·斯...