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标签主题：睡眠研究

学术索引

睡多睡少都不好！超万人研究揭示：7-8小时，黄金睡眠时长

最新大规模睡眠研究显示，每晚睡7-8小时的人认知表现最佳，睡眠不足或过多均会损害推理和语言能力，且影响与年龄无关。研究基于超万人数据，强调黄金睡眠时长的重要性。...

2018-10-15 256 0

苹果为iWatch招募飞利浦睡眠研究专家雷曼

苹果为iWatch项目招募飞利浦睡眠研究专家罗伊·雷曼，他在非医疗睡眠监测和可穿戴传感器领域经验丰富。苹果正组建健康研究团队，开发Healthbook应用，并招聘运动生理学家，旨在将睡眠追踪、健康监测等功能融入iWatch，与FitBit等设备竞争。...

2014-02-08 198 0

罗敏敏：时刻警惕内心的虚荣

本文专访北京生命科学研究所研究员罗敏敏，他毕业于北京大学心理学系，后获宾夕法尼亚大学计算机科学硕士和博士学位。2005年回国建立实验室，在《细胞》《自然》《科学》等顶级期刊发表多篇论文，并获人类前沿科学计划青年科学奖。他研究睡眠的神经机制，警惕内心虚荣，坚持科研理想，认为最大的成就是研究能改善人类生存状况。...

2008-05-14 511 0

英国杂志列出十大最怪异科学实验

英国《新科学家》杂志评选出十大最怪异科学实验，涵盖了从给大象注射超量迷幻药、制造双头狗到喝黄热病呕吐物等令人瞠目结舌的研究。这些看似疯狂的实验背后，是科学家们对未知领域的探索与挑战，部分实验虽以失败告终，却也揭示了重要的科学原理。...

2007-11-10 49 0

睡眠惯性：睁开眼并不代表真正清醒

睡眠惯性是指从睡眠中醒来后认知功能暂时受损的现象，表现为昏昏沉沉、反应迟钝。研究表明，这种状态可持续数分钟至2小时，对需要立即清醒的职业如医生、飞行员等尤为重要。个体差异显著，部分人需借助咖啡等才能完全清醒。该研究发表在《美国医学会杂志》上，但样本量较小，未来研究将更贴近真实生活场景。...

2006-01-12 307 0

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