沉默比讲述自己感受更疗伤
美国纽约州立大学最新研究发现,经历创伤后选择沉默疗伤的人并不比讲述感受的人更容易出现心理健康问题,甚至疗伤效果更佳。研究建议,创伤后应尊重个体自主选择表达与否,避免强制干预。...
2008-10-27
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美国纽约州立大学最新研究发现,经历创伤后选择沉默疗伤的人并不比讲述感受的人更容易出现心理健康问题,甚至疗伤效果更佳。研究建议,创伤后应尊重个体自主选择表达与否,避免强制干预。...
最新研究发现,经历集体创伤后选择保持沉默,可能对心理健康更有益。研究以9·11事件为例,指出未主动表达情感的人心理状况优于频繁谈论感受者。专家强调,沉默也是有效的心理应对机制,每个人应根据自身需求选择适合方式。...
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