人们在夜晚的创造力远远高于白天。另外，在白天当我们的大脑运转并没有达到极致（没有极度疲劳）的时候，也能有利于创造力的增强，比如在刚刚睡醒之后的那一小段时间里。...

对于自身的疾病隐患的了解，包括对自己体质的判断，都不是容易的事情，但不要因为猝死而拒绝运动，现在提倡的是“适量运动”。...

天太阳越好，温度越高，夜里结霜就越多，所以温差也会更大，有慢性支气管炎、肺气肿等基础疾病的老年人，注意增减衣物，可以提前注射肺炎疫苗、流感疫苗。...

阴道炎已成为女性生殖器炎症中最常见的一类疾病，半数以上妇女都有过一次或多次发病经历。国外也有调查发现，约七成的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。...

天气开始慢慢转冷，食材种类减少，动物性食物摄入比例增加，人体很容易缺乏微量营养素，引发不适现象。阿胶糕的食材种类丰富，可以弥补秋冬季节人体缺乏的多种维生素、矿物质等。...

有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身体健康。...

秋季宝宝穿衣，要遵循四个原则：秋冻、头凉、脚暖、肚暖，最好别给宝宝穿高领毛衣、绒衣和羽绒棉服。...

秋冬季节银屑病之所以高发，皆因皮肤干燥是大敌、普通感冒是诱因、心理失调是关键。...

“十二五”时期，我国养老床位从200多万张增长到了近600万张，但各地养老床位中近50%的床位在闲置，总量供给不足、结构失衡、资源浪费、服务质量不高、护理人员极度短缺的局面并未改变。...

老大在与弟妹的互动中通常显得比较老成、慷慨和关心人，会教弟妹很多人生经验，这有利于他们变得成熟、懂事，也会更聪明。...