“寒露脚不露”，寒露过后不宜再穿凉鞋，体弱及平素畏寒怕冷之人应穿上能覆盖踝关节的袜子，以护阳保暖，避免寒从足底生。...

富含脂肪的深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，是脑功能活动中必不可少的一个产物，专家建议一个礼拜至少吃一次深海鱼。...

大便是健康的一面镜子，能够反映你身体的健康状况，因此，排完大便后千万别急着冲刷便池。...

坚持低强度运动（如快步走或悠闲的骑车）的女性怀孕几率会增加。...

豆制品应是更年期女性餐桌上的理想食物。因为豆制品中除含有丰富的蛋白质外，还有多种无机盐和脂肪酸，能改变脂蛋白的结构，增加高密度脂蛋白的比值，改善动脉硬化。...

不少风湿免疫病的患者，长期受到肌肉酸痛、关节疼痛、关节僵硬等症状的困扰。为了缓解这些不适，常常会去做康复理疗。...

糖妈妈在孕期要严格控制血糖，否则不利于身体健康和胎儿发育。各种水果的含糖量都不一样，建议尽量挑含糖量少的水果吃。...

秋冬昼夜温差变大。夜间温度下降使得许多人选择关闭门窗，保持室温，封闭导致室内空气污染加剧，成为健康的隐形杀手。...

美国《新英格兰医学杂志》14日发表的一项研究显示，埃博拉病毒可在康复者的精液中存在至少9个月时间，并可能仍具有传染能力。...

国外心理学家通过大量研究发现，家长常做5件小事，就能传递出满满的正能量。例如，多和孩子一块吃饭。...