当前位置: 主页 > 医药健康 > 健康生活 > 肥胖与代谢

肥胖与代谢 针灸疗法有望成为预防2型糖尿病的新型辅助手段

埃迪斯科文大学研究团队在《Holistic Nursing Practice》发表系统综述与荟萃分析,纳入超过3600名受试者的数据,表明针灸疗法可显著改善糖尿病前期患者的空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白,降低糖尿病发病率,且无不良反应。研究强调针灸作为非药物干预手段,具有补充价值,未来需更多高质量研究验证其长期效能。...

2026-04-10 20:20:28 292

肥胖与代谢 补钙也能减肥?最新研究揭秘钙的瘦身机制

美国田纳西大学研究发现,充分摄入钙质可降低体重、体脂肪和腰围。机制包括抑制脂肪合成、促进脂肪分解,以及增加粪便脂肪排出。奶制品和豆制品是优质钙源,但孕妇需控制钙摄入量以防尿道结石。亚洲人普遍缺钙,补钙对减肥和骨骼健康均有重要意义。...

2006-01-12 08:57:05 366

肥胖与代谢 选油别只看品牌,脂肪酸比例才是关键

本文从脂肪酸角度解析食用油选择,指出饱和脂肪酸增加心血管风险,而单不饱和与多不饱和脂肪酸有益健康。建议交替使用不同油种以实现脂肪酸平衡,为大众提供科学选油指导。...

2006-01-11 09:04:12 132

肥胖与代谢 吃糖多的娃娃爱哭闹

本文探讨儿童过量摄入糖分可能引发的“甜食综合征”,包括营养不良、肥胖、龋齿及情绪不稳定等症状。文章从营养学角度解释糖代谢对维生素B1的消耗机制,并提出饮食建议,如补充富含维生素B1的食物和控制每日糖摄入量。...

2006-01-11 09:04:09 151

推荐内容