抑郁症 冥想疗法在美国兴起:基于佛教传统的现代心理健康方法
本文报道了基于佛教传统的“留心”冥想法在美国的兴起。该方法由马萨诸塞大学30年前开发,现被用于缓解慢性疼痛、压力及抑郁。文章通过患者案例和科学研究,展示了冥想在治疗风湿性关节炎、肥胖及企业员工压力方面的效果,并指出其能改变大脑结构,提升积极情绪。...
本文报道了基于佛教传统的“留心”冥想法在美国的兴起。该方法由马萨诸塞大学30年前开发,现被用于缓解慢性疼痛、压力及抑郁。文章通过患者案例和科学研究,展示了冥想在治疗风湿性关节炎、肥胖及企业员工压力方面的效果,并指出其能改变大脑结构,提升积极情绪。...
香港大学最新研究表明,吸烟的老年人患抑郁症的风险显著增加,男性持续吸烟者风险最高。研究指出尼古丁可能通过影响神经传导导致情绪失调,建议加强对吸烟老年人的心理健康关注,并倡导戒烟以改善身心健康。...
最新研究表明,工作狂是一种心理疾病,类似于成瘾行为,影响个体心理和生理健康,破坏家庭关系。通过心理干预和生活方式调整,工作狂是可以治愈的。本文详细解析了工作狂的心理机制及治疗建议,具有重要的社会和临床参考价值。...
本文深入解析了抑郁情绪、抑郁综合征与抑郁症的区别,强调人际关系在抑郁形成中的关键作用。文章指出,近半数人曾经历抑郁综合征,80%的抑郁与人际关系相关,呼吁通过改善人际交往和寻求专业帮助有效缓解抑郁情绪。...
日本京都府立医科大学专家团队发现,利用植物芳香油进行身体按摩的芳香按摩疗法,能够显著缓解轻度抑郁症患者的症状,并促进大脑前额叶功能恢复,为抑郁症的辅助治疗提供了新的科学依据。...
抑郁症不仅由心理因素引起,药物副作用、甲状腺功能异常、经前综合征、糖尿病、节食减肥、缺乏运动、日照不足及女性内分泌紊乱等非心理因素同样可诱发或加重抑郁症。了解这些生理机制有助于早期识别和综合治疗,改善患者预后。...
美国心理健康研究院的朱迪斯教授通过十年脑部扫描研究发现,青少年抑郁与大脑前额叶的发育不成熟密切相关。大脑发育呈现从后向前的顺序,灰白质连接逐渐减少,反映大脑连接的优化过程。该研究为理解青少年心理健康问题及精神疾病的生物学基础提供了重要科学依据。...
本文探讨了“忘忧药”的科学可行性。中国科学院神经科学研究所研究员何士刚博士指出,目前“忘忧药”在技术上不可行,因为“忘却基因”的概念尚无定论,且基因与记忆的选择性联系不明确。文章回顾了2002年《自然》杂志关于蛋白去磷酸酶(PP1)与遗忘的研究,并分析了记忆的神经机制,强调“忘忧药”可能带来失忆等风险。...
英国肖像画家苏锡·马林通过对人脸的分析,得出结论:爱情产生于复杂的面部特征暗示,人们会对与自己长相相似的人感兴趣。她的理论为我们理解一见钟情提供了新的视角。...
本研究基于美国50岁及以上老年人的大规模数据,探讨乐观与悲观情绪在COVID-19疫情期间对幸福感和健康行为的影响。结果显示,乐观促进心理韧性和幸福感,悲观情绪较低则有助于采取更安全的健康行为,强调积极心理特质在公共卫生危机中的重要作用。...
一项发表于《自然医学》的开创性研究首次揭示...
一项发表于《自然》杂志的研究,由哥伦比亚大...
一项最新研究揭示,针对自闭症、抑郁症和双相...
一项最新综述为下一代认知脑机接口(BCI)描绘...
一项对五项随机对照试验的荟萃分析显示,肌酸...
一项最新研究揭示,嗅觉和味觉丧失(化学感官...