一直风靡美国的电视剧《绝望的主妇》（别名《疯狂主妇》）在中国也受到很多观众的追捧，剧中有“职场鲨鱼“之称的Lynette（丽奈特）为了家庭放弃事业的决定让许多女性深感钦佩。 在该剧第5季中，丽奈特正在努力地经营自家的匹萨店时，丈夫汤姆却突然迷上了玩...

■把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。 ■空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。 ■让期望现实一点 期望越高...

如何防止被坏情绪“传染”呢？心理专家们认为，这是要考验智慧和心理素养的。心情愉悦时，人体能分泌更多的内啡肽，使人更加快乐健康。而一些小动作可以让你避免受到负面情绪的传染： 远离激怒的现场 火气上来时一个眼神、一句话都可能会成为导火线。所以，三...

如果我们问一个3岁到6岁之间的孩子：“你是谁？”他（她）都会告诉你，他（她）叫什么名字。如果我们问：“你是男孩还是女孩？”孩子一般都不会答错。 这说明，3岁以上的孩子都出现了两项看来不起眼，却至关重要的心理发育。 首先，通过自己所独有的名字，孩...

俗话说“好事不出门，坏事传千里”，但《英国医学杂志》的一项新研究发现，快乐比悲伤更具传染性，甚至能传染不熟的人。 哈佛医学院的尼古拉斯·克里斯塔基斯博士等人进行了一项20年的跟踪研究，他们分析了4739位居民的5万条社会关系，结果发现，幸福感的传播...

明年流行什么颜色？这个似乎是时装设计师们的事。然而，正如中国流行色协会常务副会长梁勇所说，色彩包含了光学、物理学、心理学等多方面的因素，所以，“流行色”其实也是社会心理的一种产物。12月4日美联社的报道就显示，美国潘通公司之所以推选一种鲜明的...

当裁员之风在公司掀起的时候，你无需加入惊慌的行列。山不转水转，只要你充满自信，不慌不忙，从容应付，就能安全渡过裁员的风暴，说不定还能在“裁员”中荣升一级呢。 当公司面临经济不景气或其他原因造成的经营的不良局面，或出于某种战略调整的考虑，难免...

调查发现，有些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现，这在医学上称之为冬季情感失调症，多见于青年，尤其是女性。 专家认为，防治冬季情感失调症可以从三个方面调理： 1.加强营养：寒冷环境中，体内氧化过程加强，机体需...

不要因为家里没有配备齐全的健身器材而忧心忡忡相反忘却自己的不足，努力开发现有的条件。 1 没有足够的时间经常参加锻炼 许多人每天都是忙忙碌碌好像无法抽出时间来参加常规性的锻炼。其实，你无需汗流浃背就能得到很好的锻炼，前提是关注每天的零星时间具...

若你参加一场宴会，当服务生端着果汁给你，而托盘里的杯子有着不同分量的果汁，你会选择哪一杯？ 1.空杯，正准备要倒入。 2.半杯。 3.七分满。 4.全满。 答案见下页 [NextPage] 选1：你是一个对金钱欲望非常强烈的人，但是你却常常搞不清你到底有多少钱，所...