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睡眠与生物节律 为什么熬夜看手机会影响睡眠？

索尔克研究所的科学家发现，眼睛中的黑视蛋白细胞在持续光照下会持续反应，重置生物钟。深夜暴露在人造光下会导致生物钟混乱，引发失眠、偏头痛等问题。研究揭示了抑制蛋白在黑视蛋白再生中的作用，为开发治疗昼夜节律紊乱的新疗法提供了可能。...

2018-12-18 11:49:49 178

睡眠与生物节律 Cell：首次观察到血脑屏障存在昼夜节律

美国宾夕法尼亚大学的研究团队首次观察到血脑屏障存在昼夜节律，其通透性在夜间高于白天。该节律由屏障内支持细胞的分子时钟控制，影响药物通过效率。在果蝇模型中，夜间服用抗癫痫药物可缩短癫痫发作后的恢复时间。这一发现提示，针对中枢神经系统的药物给药时间应考虑血脑屏障的周期性变化，为优化脑部疾病治疗提供了新思路。...

2018-10-26 19:14:46 180

睡眠与生物节律 英媒：专家揭示生物钟如何控制炎症

爱尔兰皇家外科医学院和都柏林三一学院的研究揭示了生物钟如何通过调控巨噬细胞来控制炎症反应，为哮喘、关节炎和心血管疾病等炎症性疾病的治疗提供了新思路。研究发现，生物钟紊乱者更易患炎症性疾病，而理解这一机制有助于在特定时间点进行干预以最大化疗效。...

2018-08-23 10:29:46 124

睡眠与生物节律 夜猫族的代价：研究揭示昼夜节律紊乱增加心理疾病风险

苏格兰格拉斯哥大学对9.1万人的研究发现，昼夜节律紊乱与抑郁症、双相情感障碍等精神疾病风险增加密切相关。研究通过活动监测器记录受测者的日夜活动模式，发现昼夜颠倒者出现精神障碍的比率高出6%至10%，且在多个心理健康维度上表现更差。尽管因果关系尚不明确，但研究强调了生理时钟在情绪调节中的关键作用，为青少年和年轻成人的心理健康研究提供了重要基础。...

2018-05-22 12:44:19 98
大脑昼夜节律可在晨昏时增强视觉

睡眠与生物节律 大脑昼夜节律可在晨昏时增强视觉

英国《自然·通讯》杂志发表的一项神经科学研究表明，人类大脑感觉皮层的休眠活动变化与视觉增强有关。德国歌德大学的研究人员通过连续两天在6个不同时间点扫描14名男性被试者的大脑，发现早上8点和晚上8点时视觉任务表现最佳，此时处理视觉信息的脑区休眠活动较弱。研究认为，人脑改变自然活动以补偿晨昏时分视觉信号质量的恶化，从而维持良好视觉。...

2018-04-17 09:03:15 223

睡眠与生物节律 生物节律影响免疫系统机制阐明：“遵守时间”很重要

英国《自然·通讯》杂志发表的一项小鼠研究揭示了生物钟如何影响免疫应答。研究发现，核心时钟基因BMAL1和CLOCK通过调控NF-κB等信号通路，影响巨噬细胞和T细胞的活性，导致免疫应答在一天中呈现节律性波动。这一机制为理解自身免疫性疾病的昼夜变化提供了新视角，并提示时间疗法可能优化药物疗效。...

2017-12-16 17:20:52 164

睡眠与生物节律 柳叶刀：上午还是下午做手术？这要遵循昼夜节律！

《柳叶刀》发表的一项研究发现，下午进行主动脉瓣置换术的患者发生严重围手术期心肌损伤的风险低于上午手术的患者。研究揭示了昼夜节律在其中的关键作用，通过调控核受体Rev-Erbα影响心肌缺氧复氧耐受性。此外，文章还介绍了昼夜节律对免疫反应、肝脏大小和基因表达的影响，强调了生物节律在健康中的重要性。...

2017-11-07 11:52:45 178

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