90％以上的肾病综合征患者血钙低与长期使用糖皮质激素有关。若辅以钙剂与维生素Ｄ治疗，对预防股骨头坏死和骨折都有好处。 体内99%的钙参与构成骨骼和牙齿，另外1%的钙参与调节机体生理机能。 1.组成骨骼和牙齿：体内99%的钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。 2....

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随着现代医学对钙的深入研究，专家发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，常见的疾病有以下几种。 ■糖尿病 糖尿病人因胰岛素分泌不足和渗透性的利尿作用，使体内大量钙质丢失。体内大量缺钙反过来又会抑制胰岛β细胞分泌胰岛素。因此患有糖尿病的...

21岁的女大学生H为肥胖而烦恼，近一段时期她采用减少饭量的方法减肥，坚持了一个月勉强减轻了2公斤，但粉刺增加不少。 最近专家开发出根据遗传基因类型减肥的新方法。通过简单、快捷的检查，了解自己遗传基因的类型，然后制订适合自己的减肥计划。 H根据新方...

你可能不知道，臀部对良好的身材有多重要。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部的纤细，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。但如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例...

瑟瑟的寒风中有厚厚的外套挡寒，可只有面部皮肤露在外面。同样，待在暖气房内人会感到舒服，可外出时，冷暖温度的急剧变化，又在第一时间内将皮肤从“春日”拉回寒冷的“冬季”。 其实皮肤也会“感冒”，起皮、发红、发痒等现象就是症状。只有正确防范才能让...

为什么整天坐在办公室的你，却正慢慢地变胖？运动不足和饮食过量或许只是一方面的原因，也许你并不知道，肾虚也是令你发胖的罪魁祸首！ 肾虚与发胖是亲“兄弟” 胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联...

黑色食物可起到补肾的作用，因此，冬天应适当多摄入一些。 栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷。 专家提醒：栗子含糖量较高...

长寿经验中有一条叫做吃七分饱，因为吃得过饱会影响健康。怎么才能知道自己吃得是否合适呢？最可靠的办法是到医院做新陈代谢测验，根据自己每天需要的能量来决定吃多少，但这样做很麻烦。这里介绍几则自己测试食量的简易方法： 每天早晨起床前，握握手，攥攥...

入冬以后，肌肤的微循环处于全面“惰性”状态，不能顺利补充水分和油分，肌肤变得敏感、干燥。在这个时期，使用一些具有抑制细菌功效、有助于提升肌肤健康状态的洁肤用品，可以让皮肤保持健康、润滑，缓解干燥，提升弹性和活力。 健康的肌肤，犹如一个“小型...