为了促进儿童健康成长，家长在补钙、补锌等营养素补充方面应谨慎，避免盲目跟风。近日，天津市针对10万名妇女和儿童的行为习惯调查显示，81.1%的家长认为儿童处于生长发育阶段时存在缺钙问题，78.3%的家长认为维生素D对儿童发育有益，需大量补充。

专家指出，儿童是否缺钙应以临床证据为依据，家长不应凭主观判断自行补钙。儿童缺钙的诊断需结合症状、体征及相关检查结果，由专业医生判断后决定是否补钙及补钙的剂量和方式。盲目补充维生素D可能导致维生素D中毒，产生高钙血症等严重健康风险。

此外，许多儿童不喜欢直接服用钙片，一些家长习惯将钙片与糖水、牛奶或食物混合服用。专家提醒，这种做法会降低钙剂的吸收效率，影响补钙效果，应避免。

关于补锌，调查中有67.6%的家长认为孩子食欲不振是缺锌表现，需额外补充。专家分析，儿童食欲不佳可能由多种因素引起，包括缺铁性贫血、消化不良、感染恢复期及不良饮食习惯等。补锌应针对确诊缺锌的儿童，盲目补锌无益且可能带来副作用。

综上所述，儿童营养素补充应遵循“缺什么补什么”的原则，切勿自行随意补充，应在医生指导下科学合理地进行。