在大多数人看来，发脾气通常被认为是有失风度的行为。然而，美国科学家的一项最新研究表明，当人感到愤怒时，及时宣泄情绪不仅有利于心理健康，还可能延长寿命。

研究结果显示，那些倾向于抑制愤怒、不愿表达不满情绪的人，其寿命往往较短。相反，寿命较长的研究对象大多属于“有脾气则发”的类型。生闷气会对心脏造成负担，同时干扰免疫系统的正常功能，并引起大脑内激素水平的变化。因此，与其将愤怒压抑在心中，不如通过适当的方式宣泄出来，从而减少外界环境对人体的不利影响。

尽管现代社会强调克制与冷静，但许多人在发脾气时仍会采取诸如对家人怒吼或踢打宠物等不雅方式。研究人员指出，虽然这些行为并不值得提倡，但人们对发脾气者应给予人性化的理解。毕竟，以一定方式释放不满，总比为了保持风度而将怒气憋在心里更有利于健康。

（参考来源：海峡都市报）