随着中高考的临近,学生群体中普遍存在考试焦虑现象,且这一心理问题正呈现低龄化趋势。据《生活报》报道,专门从事学校考试心理咨询工作的陈思老师指出,今年初三和高二年级的学生也开始出现明显的“惧考”心理。距离考试仅剩一个月,许多学生因压力过大而出现厌课、厌学甚至抑郁症状。
考前行为反常案例
哈市市民田女士反映,她的儿子原本活泼开朗,喜爱运动,但近期突然食欲不振、沉默寡言,记忆力明显减退,甚至出现突然大吼或上下楼奔跑等异常行为。此外,从教多年的于老师也观察到,一名平时成绩优异的女学生频繁以感冒为由请假,实为逃避上学。于老师表示,心理承受能力较弱的中上等学生往往在关键时刻出现厌课、逃学等问题。
考试焦虑是一种常见的心理应激反应,表现为对考试结果的过度担忧、生理唤醒水平升高(如失眠、食欲改变)以及回避行为。低龄学生由于心理发育尚未成熟,应对压力的能力有限,更容易受到考试压力的影响。家长和教师应关注学生的情绪变化,及时提供心理支持,必要时寻求专业心理咨询。