一项由三九健康网发布的《2008年度中国网民健康状况调查》显示,国内网民的心理健康问题不容乐观。调查发现,20%的网民存在轻生意向,超过九成网民濒临“过劳”,六成网民依赖药物控制情绪或睡眠。这一数据较2007年显著上升,反映出网民心理健康状况持续恶化。
调查于2008年11月进行,历时一个月,通过近22万名网民的参与完成。结果显示,77.88%的网民坦言遇到过心理问题,半数以上受到抑郁、焦虑和失眠等症状的困扰。其中,57.41%的网民需要用药物来控制情绪或睡眠,比2007年的23%增加了34个百分点;42.59%的人会经常性靠药物帮助。
在工作压力方面,65.32%的网民每天工作超过8小时,其中27.5%左右的人每天工作10小时以上。高达93.83%的中国网民濒临“过劳”,与2007年的73.42%相比骤增二十多个百分点。颈椎疼痛、腰肌劳损、近视和眼疾等成为威胁网民健康的最主要病症。然而,67.20%的网民没有定期体检,对健康的重视程度依然不足。
专家指出,长期超负荷工作、缺乏运动、不规律作息以及过度依赖网络是导致网民心理健康问题加剧的主要原因。建议网民合理安排工作与休息时间,增加户外活动,必要时寻求专业心理咨询或治疗。同时,社会应加强对心理健康问题的关注,提供更多支持资源。