又到年末，与往年不同的是，今年“跳槽”成为敏感话题，大部分白领为了保住工作和年终奖而拼命加班；2009年毕业生因就业形势严峻而烦恼；房价虽有所下跌，但金融危机下年轻人还贷能力降低，买还是不买？在全球经济疲软的大背景下，今年的“年末压力综合征”具有特殊性。

高危人群一：公司白领怕裁员导致失眠、胃痛

案例：王先生在一家公司工作近6年，从小职员晋升为管理层。他原计划去年上半年跳槽，但金融风暴使转单位落空。虽然第一批裁员未波及他，但他担心年末第二批裁员会轮到自己。想到巨大的房贷压力、怀孕的妻子以及孩子出生后的开销，王先生夜不能寐，出现失眠、胃痛、消化不良等症状。

分析：美国加州大学临床心理学博士胡利群指出，王先生的心理状态是缺乏安全感，感到未来不可预知、自我努力无济于事，对可能变化的焦虑被过分夸大，导致身心健康问题（失眠、焦虑、消化道疾病、烦躁、多疑等）。金融危机后，这些症状在欧美很普遍。美国权威机构调查显示，92%的美国人存在睡眠质量和数量问题（其中30%担心日常开销，30%担心信用卡债务，1/6担心退休金，1/6担心住房按揭）。员工身心健康受损，导致工作积极性下降、对公司管理层不信任、忠诚度下降、团队合作效率降低，进而造成工作低效率、低质量。

专家建议，公司应尽量公开裁员信息，主动征集员工反馈，回答问题以减少焦虑，降低缺工率，提高工作效率。此外，增加心理干预，消除未被裁员员工的威胁感，增强团队凝聚力。员工自身也应放松心情，以乐观心态投入工作，积累经验，同时不放松能力培养。

高危人群二：2009年大学毕业生求职受挫导致忧郁、烦躁

小蓉是2009级毕业生，去年8月开始实习并投简历、面试。为给面试官留下好印象，她花费数千元购置行头，但结果不尽人意。一些来自农村的男同学压力更大，原本不抽烟的现在一支接一支；有些同学怕过年回家被问及工作，决定不回家过年。

分析：往年，许多单位在年末安排招聘面试，以便把握人才并利用上半年实习期；毕业生也有更多时间适应和选择。今年，虽然招聘会照常，但岗位和薪酬远不如往年。对于全国610万缺乏社会关系和工作经验的应届毕业生来说，今年年末是真正的寒冬。

胡利群博士表示，大学生就业难长期存在，金融危机下更加凸显。小蓉花费大量心思和金钱却一无所获，产生强烈挫败感。胡博士建议大学生面对现实，降低期望值，从基层做起，“先就业再择业”，也可投入进修培训，提升素质，等待更好机会。

高危人群三：没有婚房的准新郎过分焦虑引起胃痉挛

小黄和女友关系稳定，计划明年结婚。他们看中一套40-50平米的房子，首付已准备差不多，只等年终奖发放后订房。但年末金融风暴来袭，工作能否保住成问题，更不敢指望奖金。小黄父母坚持没有房子不能结婚。小黄既担心裁员，又愁婚事，年关时因过分焦虑导致胃痉挛住院。

分析：尽管提倡男女平等，但男性在社会中仍承担主要责任，这是社会分工和身体结构决定的。小两口结婚有车有房无贷是理想状态，但并非所有人都能实现。小黄依靠自己努力实现人生目标值得赞赏，但生活压力让他难以应付。他需要学会从容面对，减少压力，理顺事务后再做考虑。