无论是在像心脏病发这样的问题出现之前还是之后，吸烟都会影响你的健康。但吸烟在多大程度上影响着你的健康？减少吸烟数量代替戒烟是否同样会有效果呢？ 以色列特拉维夫大学的一项大型综合研究给出了明确答案。这项研究发现，在心脏病发作后戒烟会有与降脂药和创伤性治疗同样的效果。研究结果发表在《美国心脏病学院杂志》上。

　　“这真是一项大开眼界的研究。”特拉维夫大学萨克勒医学院的亚里夫•格柏博士说。“吸烟确实能降低心脏病发作后的生存希望。那些从不吸烟的人心脏病发作后死亡的危险要降低43%。” 但是，即使那些过去曾经吸烟的人戒烟后危险也会明显降低。“我们发现，那些在第一次发生心脏病后就戒烟的人相比继续吸烟者死亡的危险降低37%。”格伯说。

　　研究人员调查了由特拉维夫大学资深心脏病专家雅各布•晶蕾教授收集的数据。该数据包括1500名65岁以下的患者，他们在1992年和1993年出院，均是第一次急性心肌梗死后的病人。在他们第一次心脏病发作时，有27%的人从不吸烟，大约20%的人过去曾经吸烟，一半多的人承认当前吸烟。出院后，吸烟者尝试戒烟，有35%的人能够在以后的10年多时间里不再吸烟。数据分析的时间跨度超过13年，所得出的结论是：即使考虑到社会经济（教育、职业和收入）、心脏病危险因素（高血压、肥胖和锻炼）以及医疗等因素，最大的死亡危险是发生在那些继续吸烟者身上。在第一次心脏病发作之前就已经戒烟的患者相比继续吸烟者来说，死亡危险降低50%，而在心脏病发作后戒烟的患者的死亡率降低37%。

　　研究人员对减少吸烟所产生的效果也作了定量分析。吸烟数量每天减少到5支，未来13年里死亡的危险就会下降13%。但研究人员提醒说，继续吸烟会伴随发生癌症和肺部疾病的危险，医生应当劝说患者完全戒烟。

　　“心脏病对我们的医疗体系产生的负担是巨大的。吸烟对心脏病发作和心脏病死亡的影响也是巨大的，超过了肺癌。”格伯说。“吸烟对心脏健康所产生的影响实际上是对公共健康一个最大的威胁，大多数人对此还没有认识到。

　　“我们研究的一个新的方面是，首次证明了减少吸烟的作用。”格伯博士补充说。“我们希望吸烟者作为完全戒烟前的第一步要减少吸烟，特别是对不可能那些马上戒烟的人来说。”