长寿基因有100多种 新陈代谢快一点更好

研究表明，长寿基因的产物能防止细胞氧化，修复受损的DNA，控制细胞的老化过程。新陈代谢速度也影响寿命，研究发现，新陈代谢快的老鼠寿命是新陈代谢较慢的老鼠的3倍。控制热量摄入和基因表达也能延长寿命。环境和生活习惯在长寿方面所起的作用可能达到66％，建议坚持体育锻炼，节制饮食，控制体重等。...