医药健康 / 健康生活 / 肥胖与代谢

肥胖与代谢 间歇性禁食 vs. 热量限制：新研究揭示哪种减肥策略更易坚持

一项来自阿德莱德大学的最新研究比较了间歇性禁食与每日热量限制对超重或肥胖成年人减肥效果的影响。研究发现，两种方法在减重、腰围减少及代谢健康改善方面效果相当，但间歇性禁食组在饮食行为改变上表现出更显著的改善，且参与者报告其更容易坚持。该研究为临床减肥策略提供了新视角，强调了患者依从性在长期体重管理中的关键作用。...

2026-07-11 21:46:18 108 0

肥胖与代谢 揭示深睡回路：促生长激素、塑肌燃脂、健脑新机制

加州大学伯克利分校研究人员在《细胞》杂志上发表突破性发现，揭示了调节深睡眠期间生长激素释放的脑回路。该研究首次阐明了下丘脑内生长激素释放激素（GHRH）神经元与生长抑素神经元...

2026-07-09 00:49:29 101 0

肥胖与代谢 轻度睡眠不足：体重增加、久坐与代谢风险

哥伦比亚大学一项针对95名成年人的研究揭示，每晚仅减少80分钟睡眠（持续六周）便足以导致平均一磅体重增加和每日久坐时间显著延长17分钟。男性和绝经后女性的久坐时间甚至增加近30分钟...

2026-07-08 00:34:56 184 0

肥胖与代谢 蛋白质开关：既能燃烧脂肪又能阻断新脂肪细胞生成——魏茨曼研究所揭示代谢

以色列魏茨曼科学研究所的科学家发现一种名为“FSP1”的蛋白质开关，它能够同时促进脂肪燃烧并抑制新脂肪细胞的形成。这项研究发表于《自然·代谢》杂志，为肥胖及相关代谢疾病的治疗提供了全新靶点。研究团队通过小鼠模型和人类脂肪组织实验证实，FSP1的激活可显著增加能量消耗，减少脂肪堆积，且不引发炎症等副作用。该发现颠覆了传统对脂肪代谢调控的认知，有望推动开发针对肥胖、2型糖尿病和非酒精性脂肪肝病的新型药物。...

2026-07-03 21:42:27 91 0

肥胖与代谢 衰老为何催生“小肚腩”？科学家揭示脂肪组织纤维化与免疫细胞的关键作用

一项发表于《自然·衰老》的研究揭示了衰老过程中腹部脂肪堆积的新机制：脂肪组织中的免疫细胞（巨噬细胞）会随年龄增长发生表型转变，从抗炎M2型向促炎M1型倾斜，并分泌大量TGF-β1，进而激活脂肪组织中的成纤维细胞，导致细胞外基质过度沉积和纤维化。这种纤维化不仅抑制脂肪细胞的正常脂质储存能力，还迫使脂质异位沉积于内脏器官，形成危险的“中心性肥胖”。研究团队通过单细胞RNA测序和谱系追踪实验，在老年小鼠和人类脂肪组织中均验证了这一通路。阻断TGF-β信号或清除特定巨噬细胞亚群可显著逆转纤维化并改善代谢健康。该发...

2026-07-02 23:15:35 132 0

肥胖与代谢 B12缺乏：警惕“假性衰老”下的能量危机

维生素B12（钴胺素）缺乏症，一种曾导致恶性贫血的致命疾病，在百年后的今天依然普遍，尤其困扰着老年人、素食者及吸收障碍人群。其症状如疲劳、乏力、神经麻木和认知障碍等，常被误认...

2026-06-26 21:47:31 132 0

肥胖与代谢 肾脏修复新希望：靶向ENPP1蛋白促进再生

加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究人员发现，一种原本用于促进心脏病发作后心脏组织再生的药物AD-NP1，也可能加速肾脏修复。该药物通过阻断一种名为ENPP1的蛋白，改善肾脏损伤后的恢复。...

2026-06-25 21:42:09 186 0

肥胖与代谢 GABA免疫通路驱动女性脑癌生长

胶质母细胞瘤是最常见且最致命的脑癌类型，在发病率、治疗反应和生存率方面存在显著的性别差异。一项开创性研究揭示了这一差异背后的关键生物学机制：神经递质GABA（γ-氨基丁酸）选择...

2026-06-24 21:29:22 167 0

肥胖与代谢 GLP-1药物或能提升男性睾酮水平，改善生育能力

一项初步研究表明，用于治疗肥胖症的GLP-1类药物可能具有改善男性生育能力的额外益处。在芝加哥内分泌学会年会上呈报的一项系统性综述指出，GLP-1药物或能提升肥胖男性体内的睾酮水平并...

2026-06-22 17:34:17 153 0

肥胖与代谢 常见脂肪双面性：一种加剧2型糖尿病，另一种竟成治疗新希望

巴塞罗那大学的一项新研究揭示了不同膳食脂肪对2型糖尿病的截然相反作用。研究发现，常见的棕榈酸（主要存在于棕榈油和动物脂肪中）会通过激活特定的炎症通路，加剧胰岛素抵抗和β细胞功能障碍，从而促进糖尿病进展。相反，另一种常见脂肪——油酸（主要存在于橄榄油和坚果中）则能通过调节线粒体功能和减轻内质网应激，显著改善血糖控制和胰岛素敏感性。该研究在细胞模型和动物实验中均得到验证，为个性化营养干预和新型药物靶点开发提供了关键科学依据。...

2026-06-22 16:40:24 97 0

生物行