一项发表于《运动与运动医学与科学》的新研究指出，运动在防止体重反弹方面可能比减重初期更有效。研究通过分析大规模队列数据发现，高体力活动水平与较低的体重反弹风险显著相关，尤其在减重后的维持阶段。研究团队提出，运动通过改善能量补偿机制、调节食欲激素和增加肌肉质量，帮助个体在减重后维持能量平衡。该研究强调，将运动作为长期生活方式干预，而非仅作为短期减重工具，对肥胖管理具有重要临床意义。...
加州大学伯克利分校的研究团队开发出一种实验性化合物，能够在不减少肌肉质量的前提下有效燃烧脂肪，为肥胖及相关代谢疾病的治疗提供了全新策略。该化合物通过靶向一种名为线粒体解偶联蛋白的机制，提高脂肪细胞中的能量消耗，同时避免影响肌肉蛋白的合成。在动物实验中，该化合物显著降低了体重和脂肪含量，并改善了胰岛素敏感性，且未观察到明显的副作用。这项研究为开发更安全、更精准的减肥药物奠定了基础，有望解决现有减肥药物普遍存在的肌肉流失问题。...
耶鲁大学最新研究颠覆了对大脑饥饿回路的传统认知。长期以来，促食欲的AgRP神经元被认为主要阻碍体重减轻。然而，这项发表于《美国国家科学院院刊》的研究发现，GLP-1药物（如Ozempic）在...
耶鲁大学最新研究发现，GLP-1受体激动剂Ozempic（司美格鲁肽）不仅抑制食欲，还能意外激活大脑中的饥饿神经元。该研究通过小鼠实验揭示，Ozempic作用于下丘脑弓状核的AgRP神经元，在长期给药后产生双重效应：短期抑制饥饿信号，长期则增强对食物线索的敏感性。这一发现挑战了传统认知，为理解GLP-1药物的减重机制和潜在副作用提供了新视角。研究还发现，Ozempic能重塑神经元连接，影响能量代谢，可能解释为何停药后体重反弹。该成果发表于《自然》子刊，为肥胖治疗和药物研发提供了重要理论依据。...
耶鲁大学的一项新研究揭示，GLP-1类药物如司美格鲁肽（Ozempic）的显著减重效果可能并非仅通过抑制食欲实现，而是与大脑中一类通常促进饥饿的神经元——AgRP神经元——的激活有关。研究团队发现，长期使用司美格鲁肽会激活小鼠下丘脑中的AgRP神经元，这些神经元在能量不足时被激活以促进进食，但在此过程中却意外地支持了脂肪的持续消耗。当这些神经元被移除或功能受损时，药物的减重效果显著减弱，尤其在标准饮食的雌性小鼠中。该发现挑战了传统观念，表明成功的肥胖治疗并非单纯抑制食欲，而是可能通过调节能量平衡的复杂神经...
一项发表于《JAMA Network Open》的随机对照试验发现，低脂纯素饮食在不限制热量摄入的情况下，能显著减轻体重并改善代谢健康。研究纳入244名超重成年人，随机分为纯素组和对照组，为期16周。结果显示，纯素组平均减重5.8公斤，而对照组仅减重1.2公斤，差异显著。纯素组的内脏脂肪、胰岛素抵抗和炎症指标均明显改善。机制分析表明，纯素饮食通过增加膳食纤维和降低能量密度，自然减少热量摄入，同时调节肠道菌群，增加有益菌如双歧杆菌，减少有害菌。该研究为植物性饮食在体重管理中的应用提供了高质量证据，并强调了肠...
芬兰于韦斯屈莱大学一项为期8年的纵向研究发现，儿童青少年屏幕时间与运动能力下降及肥胖风险增加显著相关，且呈剂量-反应关系。研究追踪了187名青少年，发现屏幕时间每增加1小时/天，运动能力得分下降0.3个标准差，肥胖风险增加12%。研究还发现，屏幕时间对运动能力的影响部分由身体活动水平介导，但独立于身体活动。该研究强调了减少屏幕时间对促进青少年健康的重要性，并建议将屏幕时间控制在每天2小时以内。...
丹麦技术大学等机构的研究者开发了一种名为MEDWACS的免费在线筛查工具，通过测量大腿长度等七项指标，无需血液检测即可评估成人患糖尿病前期或未确诊2型糖尿病的风险。该工具基于美国国家健康与营养调查30年数据，利用机器学习从近3700个候选因素中筛选出关键指标，并在美国和韩国人群中验证，其准确性不亚于甚至优于现有方法。研究者指出，大腿长度可能反映童年营养状况和肌肉量，较短的大腿意味着肌肉量较少，影响血糖清除能力。该研究发表于《临床流行病学杂志》，为糖尿病早期筛查提供了便捷新途径。...
一项发表于《Neurology Open Access》的研究发现，中年时期保持正常血压、无糖尿病且不吸烟，与痴呆无病生存期显著延长相关。研究追踪了12,409名平均年龄56岁的参与者长达26年，结果显示，无任何风险因素者平均无痴呆生存30.1年，而具有全部三项风险因素者仅为17.5年，差异近13年。性别和种族差异显著：女性无痴呆生存期长于男性，白人长于黑人。研究强调中年期预防风险因素对维持大脑健康的重要性，但需注意风险因素仅测量一次，且为观察性研究，不能证明因果关系。...
西北大学医学院研发的新型口服GLP-1受体激动剂在36周临床试验中实现平均12%的体重下降，疗效媲美注射制剂。该药物通过优化分子结构提高生物利用度，激活肠道和大脑的GLP-1受体，协同调节食欲和能量代谢。研究纳入1200名肥胖患者，随机双盲对照试验显示，治疗组体重平均下降12.4%，显著优于安慰剂组的2.1%。同时，药物显著改善血糖、血脂和血压，安全性良好，最常见的不良反应为轻度胃肠道不适。该成果为肥胖症治疗提供了便捷、有效的口服新选择，有望提升患者依从性。...
耶鲁大学最新研究颠覆了对大脑饥饿回路的传统...
一项初步研究显示，对于50-79岁超重或肥胖女性，...
一项发表于《自然-代谢》的新研究揭示，GIPR药物...
一项最新研究表明，口服剂型的胰高血糖素样肽...
索尔克研究所一项最新研究揭示了衰老细胞（“...
美国Medicare GLP-1 Bridge计划将GLP-1药物纳入老年人医...
