最新一期的《心理科学》杂志刊登的一项新研究发现，认为“老年人生活艰难”的年轻人步入老年时，更可能罹患心脏病和中风。 这项研究始于1968年，跟踪调查了386名18—49岁的参试者，其中女性81人，男性305人。参试者接受了多项问卷调查，让他们判断涉及诸多关...

“一过25岁，各种同学聚会我都不好意思去了。”原本以“剩女”的洒脱为傲的薛小姐，现在也被许多明里暗里的“催嫁”信息折腾得心头惶惶：小学同学在争论谁家的孩子最俊，中学同学在比谁的婚纱最美，大学的小姐妹更是忙不迭地“秀”上了钻戒。眼红，不甘，盼...

美国《Glamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子： 1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”...

编者按：喜欢清洁、细心检查，原本都是良好的习惯。可这些行为要是成了一种“非如此不可”的“仪式”，就可能跟一种不受欢迎的心理疾...

初春气温不稳定，容易感冒，发冷发热是感冒的症状，但也可能情绪感冒。最近，经常遇到一些自述发热或发冷，而体温正常的病人。心理疾病患者出现“假热假寒”的现象十分普遍。 装修工李师傅就是一个“发热狂”。他最怕热，总是感觉浑身发烧，口干舌燥，不是咽...

情绪不好的时候，由着性子来有时并不能令人放松，反而推波助澜。美国心理学家格雷琴·鲁宾列举出五种流行的错误减压法，这些时候，控制比发泄更能有效应对压力。 1.饱餐一顿 流行观点：情绪不佳时吃一顿大餐，能让心情快乐起来。 误区：事后你会因为浪费钱、...

读博士的小杨今年已经28岁了，与同龄的男孩不同，他的胆子很小，生活自理能力差。小杨三四岁时，父母两地分居，小杨从小跟着母亲，养成凡事离不开母亲的习惯。上大学后，他每天都要给母亲打电话，就连要买什么内衣裤，都要征求母亲的意见。一到周末，小杨就...

对于还未进入更年期的40岁左右的女性，如果及早开始调整，是可以减轻进入更年期后的症状的。这个时期的女性脾气开始改变，原本内向温柔的也变得爱发脾气；常常压不住心中的怒火；总想找茬，喊上几嗓子，出出无名火。而在躯体上，女性开始经常性的便秘或腹泻...

持续的抱怨会使人在思想上产生动摇，进而产生敷衍了事的心理，使自己的职业发展道路越走越窄，甚至被迫离开。根据当前一些企业的生存状况，对于职场人士而言，不能看一时，而要从长计议。 自从一些公司采取紧缩开支策略以来，一部分人情绪开始产生波动，嚷嚷...

一、激励不可采用运动方式 许多人喜欢用运动的方式来激励。形成一阵风，吹过就算了。一番热闹光景，转瞬成空。不论什么礼貌运动、清洁运动、以及作家运动、意见建议运动、品质改善运动，都是形式。而形式化的东西，对中国人来说，最没有效用。 中国人注重实...