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  • [生活] 出汗后宜补钙 日期:2005-09-30 08:42:02 点击:218 好评:0

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  • [生活] 专家提醒感冒须及时治疗 谨防引发其他病症 日期:2005-09-29 09:08:50 点击:269 好评:0

    近日,记者从市内几家医院呼吸内科了解到,患感冒的人数较平常增加了不少,其中尤其以老人和儿童居多。据呼吸内科专家分析,这多半与连日来气温突降有很大关系。由于老人和儿童的免疫力较成年人相对低下,因而很容易被病毒、细菌感染,导致感冒。另外,骑士...

  • [肥胖] 运动减肥因人而异 苹果型肥胖者做有氧运动 日期:2005-09-29 09:05:35 点击:431 好评:0

    运动可以减肥,于是不管男女老幼,只要对自己的身材不满,马山就会投入到运动中去,不论是跑步、游泳,还是瑜伽、跳舞。北京师范大学体育与运动学院赵纪生副教授提醒:由于造成人体肥胖的原因不同,肥胖类型也不同,所以运动减肥不可盲目,要因人而异。 赵纪...

  • [肥胖] 专家称美国穷人更易发胖 体重上升最严重 日期:2005-09-29 09:05:18 点击:336 好评:0

    本报讯 美国宝洁公司营养科学研究所约翰·彼德博士近日指出,“在美国,所有人群的体重都在上升,而且不受家庭背景和经济条件的制约,其中体重上升最严重的人群是低收入群体。”人们往往认为,营养不良是穷人的专利,然而在美国,肥胖者更多是穷人。 这样的...

  • [生活] 骨质疏松1分钟风险测试 日期:2005-09-29 09:03:12 点击:232 好评:0

    这个测试是让受试者回答10个问题。如果受试者有任何一条问题的答案为“是”,就表明有患上骨质疏松的危险,但这并不证明受试者就患了骨质疏松症,是否患有这种病症需要进行骨密度测试来得出结论。 这10个问题是: 1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋...

  • [生活] 秋燥预防肛裂先防便秘 日期:2005-09-29 09:03:11 点击:229 好评:0

    肛裂患者除了便血以外,经常还伴有肛门疼痛,严重者疼痛可持续数小时,十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便,减少排便次数来减轻痛苦,结果反因粪便在大肠中停留时间延长,水分被重复吸收而变得更干硬,排便时对肛裂创口的刺激更大,可引起更剧烈的疼痛。这...

  • [生活] 暮秋阳消阴长防忧郁 日期:2005-09-28 09:30:08 点击:269 好评:0

    秋季阳气渐收,阴气渐长,是阳消阴长的过渡阶段。由于日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,到处是一派肃杀的景象,人生活在这样的环境中,因景触情,往往会产生凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。中国传统医学亦认为,秋应于肺,在志为忧,如再遇上不称心的...

  • [生活] 养生可减70%早逝 日期:2005-09-28 09:30:07 点击:278 好评:0

    “预防养生可减少70%的过早死亡。”近日在北京召开的“第三届世界养生大会”新闻发布会上,与会专家指出,许多人不是死于疾病,而是死于无知。 大会执行主席耿德章先生在会上表示,人口老龄化带来的问题多种多样,最突出的是健康问题。他说:“许多疾病与我...

  • [生活] 多愁善感影响健康 日期:2005-09-28 09:30:06 点击:256 好评:0

    多愁善感,一度被用来描述善良而细腻的女性或有才情的男性。但在现代生活中,人们发现,多愁善感者很容易在社会竞争中处于劣势,并因过分的焦虑与紧张而影响身心健康。 在欧洲的文艺复兴时代,几乎所有的文学家和艺术家都以多愁善感的敏感神经为荣,自嘲为“...

  • [肥胖] 借助纳米尺度的微小粒子 减肥有了新思路 日期:2005-09-27 08:57:30 点击:404 好评:0

    美国科学家提出一种全新的减肥思路,希望能够借助纳米尺度的微小粒子,混入人体细胞释放“虚假信息”,从而“蒙骗大脑”以最终达到减少食量的目的。不过这一思路还停留在构想阶段,科学家正为合成这种微小粒子而努力。 研究人员发现,当人们摄入脂肪的时候,...

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