每个职业都会因其工作性质，有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时，你只能学会默默承受吗？ 哪个行业心理创伤级别最高 “人们普遍认为警察是应该最坚强的，几乎没有人想他们会受创伤。而实际上，警察这个职业最容易受伤的。”北京...

心理疗法有助于职业女性恢复生育 一项新的研究认为，事业心强、压力大的职业女性由于所处的环境会导致她们排卵停止，但心理疗法却能够帮助她们恢复生育能力。 据法新社最近报道：长期以来，生育专家们一直想弄清楚，为什么那些平时充满活力、年轻而健康的女...

在如今快节奏的现代生活中，社会效日益增多，社会交往的成败往往直接影响着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位，因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪，造成心神不安，焦躁不安，严重影响其工作和生活。 常见的表现如下列实...

心理学家认为人应该“向上看”——— 据《星期日泰晤士报》报道，著名剧作家奥斯卡·王尔德曾一语双关地说：“我们都在沟里，但有些人却在看天上的星星。(二次开花，找回初恋的“性”趣)”心理学家经过研究发现，王尔德抓住了问题的关键。在一项研究中，心理...

乐观对我们有益，这是毫无疑问的。它同时也使生活更有趣，因为我们头脑中每一分钟的念头都是快乐的。但是仅仅是乐观并不能够阻止忧郁症，乐观并非万灵丹，也有它的缺点与限制：例如，它在某些情况下效果较好；在某些氛围中效果不好；它有时也会使我们看不清...

今天下班回家,看了西风妹妹写的“非亲情，非爱情，非友情文章,其实这就是感情表现的一种方式,在情感和感情这个问题上,可以说没有几个人是完全能把它分得清地,其实分得太情,也就没有什么快乐可言了. 人的一生中会遇到各种各样的事情,所以感情也是一个逐渐成熟...

运动 运动可使心率加快，促进血液循环，改善机体对氧的吸收利用，从而使人精神振奋。 观花 花草的颜色与气味有调节情绪的作用。青、蓝、绿色明快而幽静，可减轻人的紧张与焦虑。烦躁、愤怒时不宜看红色，沮丧、悲伤时应避免紫、黑色。另外，茉莉、柠檬、玫瑰...

人们常说，自卑是缺乏魅力的根源。其实，自卑也是衰老的催化剂。 自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦意容纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人...

国家二级心理咨询师林叶这两个星期的门诊咨询量高了很多。平均每半年才会碰到一两个“飞机恐惧症”的规律在这两个星期被轻易打破。 “很多人自称得了‘飞机恐惧症’。”林叶说。从上个星期四到昨天，这样的病人陡增到20例。 一位外企的老总来咨询时告诉林叶...

人体的各个系统只有得到锻炼，才能强壮。如为了适应气候要自觉接受冷热的锻炼，为了增强人体的消化吸收功能便有意吃些五谷杂粮。为此，人们提出一种“吃苦”养生法。 饥饿是一种有效的健身方法。我国民间早已流传有“养生八分饱”的秘诀。《红楼梦》中说到，...