精神因素以及神经肽的异常与黄褐斑的发病直接相关，研究人员提示，在药物治疗黄褐斑的同时，加强心理治疗，给予患者心理疏导和增强其自信，有可能改善目前黄褐斑整体疗效欠佳的状况。 湖南中医学院科研人员向亚萍、欧阳恒在最近发表的相关论文中指出，以往学...

如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食...

人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友，按照信纳德.佐宁博士在《交际》一书中的观点，陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的。他在书中对有举建立新的友谊的朋友说：“当你在社交场合中遇到陌生人，你应把注意力集中在他身上四分钟。很多人的生活将因...

想想看，你最近一次感觉非常快乐是什么时候？ 相应地，你最近一次说“郁闷”是什么时候？ 还有，你最近一次没有说，但感觉很无奈、抑郁、提不起劲是什么时候？ 如果你的答案时间次序不是从“此时”(最近或刚才) 到遥远的“彼刻”(记不清或很久以前)，而是反...

每个人都会犯错误，但是研究人员发现有特定的脑部区域，当发生严重错误时，会被激活。如果把这个发现用于描绘脑部的功能反应，将有助于对某些精神问题的了解，比如强迫症。“我们对大脑是如何处理错误一直很感兴趣，”研究负责人、美国密歇根大学副教授泰勒...

北京娱乐信报等前不久推出的《中国婚姻忠诚度调查》统计数据显示，目前中国婚姻家庭处于“中度抑郁”程度。关于忠诚和压抑的关系，有的人可能会认为忠诚是痛苦的，是对个性的严重束缚、压抑。他们觉得不忠诚才是顺应所谓“人性”。其实，忠诚不是压抑感的诱...

◆留意梦境的健康提醒 古时，人们认为在睡眠中可以得到神的启示；希腊人则相信人在做梦时，双眼内视，照亮了灵魂，所以能够看到那里隐藏的真相，包括健康真相。今天，医学专家们经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的...

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前不久，美国伊利诺伊大学的 Richard和Diener两位博士在《人格与社会心理学》杂志上发表一篇文章，推翻了公众关于“外向性格”的传统观念。他们指出：外向者与内向者相比，并非更具社交性，而是更容易体会到社交环境带给他们的内心愉快感。简单地说，就是外...

亲朋好友互相走动，本是人之常情。 可是，眼下在一些乡村，人情送礼的由头实在是太多了：除婚丧嫁娶外，还有生辰祝寿、新房上梁、就业升学、门店开业、乔迁新居乃至消灾祛...