调查发现，有些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现，这在医学上称之为冬季情感失调症，多见于青年，尤其是女性。 专家认为，防治冬季情感失调症可以从三个方面调理： 1.加强营养：寒冷环境中，体内氧化过程加强，机体需...

不要因为家里没有配备齐全的健身器材而忧心忡忡相反忘却自己的不足，努力开发现有的条件。 1 没有足够的时间经常参加锻炼 许多人每天都是忙忙碌碌好像无法抽出时间来参加常规性的锻炼。其实，你无需汗流浃背就能得到很好的锻炼，前提是关注每天的零星时间具...

若你参加一场宴会，当服务生端着果汁给你，而托盘里的杯子有着不同分量的果汁，你会选择哪一杯？ 1.空杯，正准备要倒入。 2.半杯。 3.七分满。 4.全满。 答案见下页 [NextPage] 选1：你是一个对金钱欲望非常强烈的人，但是你却常常搞不清你到底有多少钱，所...

1.要全心地爱你所爱的人。尽量多地与他们在一起共度光阴，你就会有幸福感。 2.要树立敬业精神。如你喜欢自己的一份工作，那就应倾其全力多作贡献，若不合心意，则应设法做出调整，这对社会和个人都有好处。人生的大部分时间都与工作打交道，绝不可使它成为一...

当心理学家罗伯特·恰尔迪尼和他的同事请一部分亚利桑那州立大学的学生陪同一些不良少年到动物园游玩时，只有32%的大学生表示愿意；后来他们改变方法，对另外一组大学生提出这个请求前，先问他们能否替不良少年免费做两年的辅导和咨询；被拒绝后，马上改变请...

“我不想要孩子，自己都照顾不好，要孩子多累啊...

身体姿势影响情绪 老公，你还记得你的结婚日吗？单膝跪地向我表达爱。记忆被深深包含在我们的感觉中。一种气味或声音就可以唤起一个人童年时的一段遥远情节。这种联系很明显且不可预测，比如，自行车铃声能让你记起你先前的送报路线。最近的一项研究有助于解...

安全感，女人的许多难以捉摸的情绪都出在这个问题上。她不会向你描述她想让你怎样，但她却期待着你明白她的心意，这种情形总是让男人很发愁。其实让你的另一半有安全感并不如想象中那么困难，女人喜欢关注细节，你只要多一些细心就够了。 细节包括在有风的日...

据《健康咨询报》报道，很多离退休后的老人无事可做，往往将生活重心转向家庭与晚辈，对儿女们的事情事必躬亲。结果，许多家庭多了两个唠唠叨叨的老人，晚辈也因此感到不快。 这种现象在心理学上被称为“牵挂心理”，其根源在于退下来后老人心理落差大，需要...

很多女孩都有小店情结，幻想有一天有一家属于自己的特色小店：花店、服装店、书店、咖啡店、礼品店、玩偶店、家居店，等等，甚至很多有高薪有地位的人，心里也会藏着这样一个梦想，似乎一家小店才能满足她们心里对生活的向往。 对于女性来讲，小店代表的是一...