最甜蜜的快乐——相亲相爱 用心经营亲密关系，相互支持与完全信赖的关系是抵抗抑郁的一大支柱。如果你已婚，更需要滋养两人的关系，不要把对方的关心当做理所当然，要对配偶表达你的感情。 爱的元素 关注:幸福的夫妻总是花很多时间在一起，在日常生活中能够...

网瘾发作 少年挥刀自残 自幼丧母的李聪内向懦弱，在学校经常被人欺负，上初中后，李聪不愿再上学，休学期间他曾偷偷离家5次，开始沉迷网络，所有的零用钱都拿来买了游戏卡，亲戚们经常是把附近的网吧搜遍了才能找到他。随着网瘾越来越大，他竟然多次 无故发...

考试是件“伤脑筋”的事，但有一类考试都让人主动“找上门”，这就是心理测试。现在流行的各类心理测试五花八门，提的问题也很简单，回答后的结论让人觉得“不过如此”。人们不禁产生疑问：测试真能让我了解自己吗？心理测试科学吗？本报记者为此采访了北京...

“年轻人是冉冉升起的太阳”，老一辈人都喜欢这么形容年轻人，因此年轻人似乎都应该是朝气蓬勃、斗志昂扬、乐观向上的，但《中国青年报》日前进行的一项调查并非如此。对于“你对人生缺乏热情吗”这个问题，71.0%的受访者认为现实生活充满焦虑，55.0%的人对...

北大学生虐猫事件近些日子成为人们议论的话题，当然这样的事件只是个案，但是不容忽视的事实是某些心理问题。据北京高校学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示，北京市有16.5％的大学生存在中度以上的心理卫生问题，其中女生的心理健康差于男生，低年级...

“抱一抱——来自陌生人的关怀”。12月9日下午，记者在北京后海附近见到了近20名举着这种牌子的年轻人，他们面带微笑地询问路人是否愿意和自己拥抱，丝毫不理会人们或赞许或诧异的目光。这就是目前频现各个城市街头，又颇受社会各界争议的“抱抱团”。 “抱...

你很少会听到某位营养学家说：我们吃的食物居然可以影响情绪！不过，当你下次因为紧张而决定放开肚皮大吃一顿的时候，不妨考虑英国《每日邮报》近日为大家推荐的可以帮助你保持良好情绪、并“赶走”焦虑的食物。 烤土豆和全麦面包。当人焦虑的时候，摄取的碳...

关注：“德才兼备”标准欠科学 很久以来，我们都强调“德才兼备”，在专业能力“才”的前面加上“德”，强调道德意识的第一性，现在看来，是缺乏实用性的。人与人之间的关系交流异常复杂，人们有的时候明明知道自己不该做一些事情，但是为了某种原因或者利益...

浙师大上演心理AB剧 浙江师范大学心理健康教育活动月之大型校园心理AB剧“向左走OR向右走——心理大抉择”12月3日上演，教育学院心理系李新宇老师和施丽君老师出席本次活动并做专业点评。 据统计，近两年来共有500余位同学主动到浙师大心理咨询中心面谈，他...

温暖的拥抱 1、消除沮丧 如果发现爱人闷闷不乐，不如默默地靠近，给他一个温暖的拥抱。面对这样的关心和爱护，即便心有再多的委屈和不快，也会对你说个清楚。 2、消除疲劳 每天拥抱可能很难做到，但在他加班或出差回家后，一个热情缠绵的拥抱，一定会让他感...