美国最新公布的一项研究报告显示，保持有规律的体育锻炼可以使吸烟者患肺癌的风险降低35%。该研究发表在《癌、流行病、生物标志和疾病预防》月刊上，始于1986年，研究对象包括约4.2万名老年女性。

研究发现，戒烟者患肺癌的几率比继续吸烟者低10至11倍，而戒烟并保持体育锻炼的人患肺癌风险更低。患病风险最低的是每周坚持锻炼4次以上的不吸烟者。

尽管研究结果表明运动可以帮助吸烟者降低患肺癌风险，但肺脏协会的埃德尔曼博士警告说，吸烟者不要认为锻炼就安全了。他指出：“一名吸烟者患肺癌的几率比正常人高10倍，降低35%的风险微不足道。”因此，戒烟仍然是降低肺癌风险最有效的方法。