本报讯（记者 王卡拉 通讯员 褚晓明）多做手指操、多思考、多散步，以及孕妇在怀孕期间合理膳食和用药，对预防老年痴呆症（阿尔茨海默病）有显著帮助。昨日，宣武医院、协和医院、301医院、北京大学医院、同仁医院等多家医院的神经内科专家和护理专家齐聚宣武医院，600多名老年痴呆患者及其家属对“预防老年痴呆应从孕期开始”这一观点感到新奇。

9月21日是第21个“世界老年痴呆宣传日”。据国际老年痴呆协会中国委员会提供的数据，目前我国65岁以上老年人老年性痴呆的患病率高达5%，即每20位老年人中就有1位患者。北京地区至少有10万以上老年人患有老年性痴呆，每年新发病率为1.2%。

宣武医院神经内科主任医师张新卿指出，防治老年痴呆的关键在于每年进行一次体检，以实现早发现、早干预。此外，控制糖尿病、肥胖和高血压等危险因素也至关重要。

北京脑老化重点实验室首席专家盛树力强调，预防老年性痴呆应从孕期开始。母亲在孕期的合理膳食和遵医嘱用药，对胎儿大脑神经元发育有益。母乳喂养能促进神经细胞发育，可能降低日后老年性痴呆的发病风险。这一观点基于神经发育学理论：孕期和婴儿期的营养与刺激对大脑结构和功能具有长期影响，可能通过增强突触可塑性和减少β-淀粉样蛋白沉积来发挥保护作用。