在日常生活中，因遭受精神刺激（俗称“受气”）而出现精神异常的情况并不少见。医学统计资料表明，约有一半左右的精神疾病患者发病与精神因素密切相关。那么，精神刺激究竟是如何导致精神异常的呢？

当个体遭遇不良情绪刺激时，无论事件本身如何，都会在心理上产生压力，心理学上称之为“心理应激反应”。科学家推测，生活事件引发精神疾病的生理心理机制可能与神经递质有关。心理应激反应使大脑皮质功能发生变化，进而影响大脑边缘系统，导致垂体内分泌活动出现病理性改变。在应激反应初期，肾上腺皮质激素、生长激素等分泌增多，迅速达到峰值，随后又快速降至正常基线以下，并持续较长时间。这种内分泌变化使心理产生致病性改变，若改变程度超出机体调节能力，就会导致心理平衡失调，大脑功能活动紊乱，最终引发精神疾病。

精神因素与精神疾病的关系可分为两种：一是因果关系，即精神刺激是疾病的直接原因，无刺激则无异常，刺激消除后症状随之消失；二是诱发关系，即精神刺激只是诱因，即使没有刺激，疾病也可能迟早发生，刺激仅加速了病程。无论哪种情况，正确认识和处理生活事件，对于减缓和消除精神疾病至关重要。在遭受急性事件打击后，个体常进入心理否定期，此时肾上腺皮质激素分泌严重失调。若在此阶段及时进行预防性心理治疗，如安慰、劝导、鼓励、解释等心理支持，或寻求心理咨询，可帮助尽快消除心理否定期，恢复内分泌功能，从而有效预防精神疾病的发生。