
许多老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人都习惯喝老母鸡汤补身体。然而,专家提醒,老年人,特别是患病的老年人,盲目以鸡汤进补,反而会加重病情。
高胆固醇血症、高血血压、胃酸过多等疾病患者不宜经常饮用鸡汤。鸡汤中含有一定量的脂肪,对于高脂血症患者,过量饮用会导致血胆固醇进一步升高,增加动脉硬化和冠状动脉粥样硬化的风险。
对于高血压患者,经常饮用鸡汤不仅会引起动脉硬化,还会导致血压持续升高,难以控制。此外,鸡汤中含有较多的嘌呤,可能引发高尿酸血症,从而增加痛风的风险。
肾功能较差的患者也应避免过量饮用鸡汤,因为鸡汤中丰富的含氮浸出物会增加肾脏的排泄负担。对于消化道溃疡的老人,鸡汤会刺激胃酸分泌,加重胃溃疡症状。
专家建议,老年人饮用鸡汤时应控制量,每次不超过200毫升,每周饮用一到两次。与鸡汤相比,鸡肉含有更多的营养,老年人可以适量食用。