一项由国家“十一五”亚健康课题调查组公布的研究显示,在我国城市女性癌症患者中,约70%属于性格认真、一丝不苟、不爱发火的“好女人”。这些女性通常从事财会、中小学教师、文秘、办公室管理等职业,工作压力大且低控制力,性格内向,容易压抑情绪。研究指出,长期无法排解的悲哀、过分谨慎、回避冲突等心理特征与乳腺癌、宫颈癌、胃癌等癌症密切相关。专家建议,女性应优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理,学会换位思考,不过度追求完美,及时宣泄情绪,培养多种兴趣爱好,并保持适度户外活动、平和心态和健康饮食,以降低癌症风险。
性格与癌症风险:女性过度认真、不擅宣泄可能增加肿瘤风险
核心摘要:
一项研究显示,我国城市女性癌症患者中70%属于性格认真、不爱发火的“好女人”,尤其集中在财会、教师、文秘等职业。长期压抑情绪、工作压力大是癌症的催化剂。专家提出女性防癌四步曲:优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理,并建议多参加户外活动、保持平和心态、多喝绿茶、多吃坚果。