本报讯（记者 涂端玉 通讯员 王贵平）入冬后天气转寒，民间素有“天寒多进补”的说法，许多家庭开始大量进补。然而，随之而来的是消化系统疾病患者增多，尤其是老年人。广州军区广州总医院消化内科主任赵亚刚博士指出，老年人消化功能减退、适应性差、抵抗力弱，更易在冬季发生消化系统疾病。以下是常见的几种疾病及其预防建议。

消化性溃疡：表现为规律性空腹或餐后腹痛，可伴有反酸、嗳气，进食或休息后缓解。严重者可出现胃十二指肠穿孔、幽门梗阻或消化道大出血，表现为剧烈腹痛、频繁餐后呕吐、呕血或黑便。诱因包括气候变凉、饮食不规律、过度吸烟、服用消炎镇痛药及精神紧张等。

急性胰腺炎：表现为餐后持续性上腹痛，可向腰背部放射，进行性加重，常伴恶心、呕吐。部分可发展为重症胰腺炎，治疗不及时可致命。常见诱因有胆石症、暴饮暴食、大量饮酒、肥胖等。

慢性胃炎：表现为上腹痛、腹胀、反酸、嗳气、烧心、消化不良等。常与饮食不规律、气候变化、饮酒、吸烟、服用消炎镇痛药等有关。

胆石症：表现为右上腹剧烈疼痛，可伴巩膜黄染、发热。常与高脂肪饮食、大量饮酒有关。

便秘：表现为大便次数减少、干结、质硬。分为功能性和器质性，器质性便秘部分合并肠道恶性肿瘤，老年人便秘需就医明确病因，避免延误诊治。

消化道出血：表现为呕血、呕吐咖啡样物、便血、黑便，伴头晕、黑矇、面色苍白、心慌、呼吸困难等低血容量症状。常与器质性病变有关，需尽快就医。

专家提醒：避免随意服用消炎镇痛药

赵亚刚博士强调，老年人胃肠道耐受性差，且多为心血管疾病高危人群，应在医生指导下使用消炎药。非甾体抗炎药虽有效，但需注意适应症和个体差异，老人和儿童应慎用或不用。冬季保护消化系统应戒烟限酒，避免随意服用消炎镇痛药，必要时饭后服用；养成规律饮食、少食多餐、低盐低脂高蛋白饮食、定时排便的习惯；保证休息和适量运动。出现不适及时就医，可减少冬季消化系统疾病的发生。