一觉醒来发现枕边多了不少头发；洗发时，头发成把成把地掉。都市中青年人逐渐成为脱发大军的“主力军”。专家指出，除了频繁洗发、工作压力大等因素外，一个最容易被忽略却常见的原因就是频繁更换洗护用品。

有些人每个月更换一次洗护产品，且都是刚上市的新品。每更换一次洗发水，就会对头皮造成物理刺激。不同洗发水的pH值不同，配方和添加剂也有差异，植物成分和化学成分含量难以判定。头皮对洗发水有适应过程，如果一直用偏碱性洗发水，突然换成偏酸性，就会刺激头皮，引起脱发。此外，不同配方可能含有不同化学成分或植物成分，若对新配方不适应，也容易损伤头发或加剧脱发。

专家介绍，人每天都会掉头发，每人约有10万根头发，每天脱落50~100根属于正常范围。但如果每天脱落过多或长期脱发，则属于异常。建议年轻女性选择相对稳定的洗护产品，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和头皮屑过多时再考虑更换，才是正确的方式。