芬兰奥卢大学一项为期10年的研究发现，中年期就寝时间不规律会使心脏病或中风风险增加一倍，尤其对睡眠不足8小时的人群影响显著。研究追踪了3231名参与者，首次区分就寝时间与起床时间的影响，揭示就寝时间规律性是心脏健康的关键因素。机制上，不规律作息扰乱昼夜节律，导致心血管系统慢性压力。该成果发表于BMC Cardiovascular Disorders。...
德国科学家研究发现，每天食用少量巧克力（约7.5克）可降低血压和心脏病风险，与食用量最少者相比，心脏病发作和中风风险降低39%。但专家警告，过量食用巧克力会增加心脏病风险，且需替代高热量食品才能维持体重。...
瑞典卡罗林斯卡学院研究发现，领导能力差的老板会增加员工心脏病风险。对3122名男性跟踪近10年，结果显示，给上司评分低的员工心脏病风险高出25%，长期与差上司相处者风险增加64%。研究建议老板设定清晰目标并赋予权力，以预防员工心脏病。...
一项新研究指出，孕妇若出现妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病或早产等并发症，未来患心脏病及早期死亡的风险显著增加。研究显示，怀孕并发症使心血管疾病风险上升60%，其他病因死亡风险增加两倍。孕期吸烟更会加倍风险。专家建议年轻女性关注心血管健康，定期评估并采取预防措施。...
最新研究发现长期饮用无咖啡因咖啡可能导致血液中游离脂肪酸和载脂蛋白B水平显著升高，从而增加心脏病风险。该研究揭示了无咖啡因咖啡处理过程中保留的高油脂成分可能对脂质代谢产生不利影响，挑战了其普遍认知的健康形象，提示消费者需重新评估其健康价值。...
芬兰职业健康学院研究发现，职场不公正待遇与员工心脏病风险增加相关。感到被公平对待的员工心脏病发病率较低，慢性压力通过生理机制增加心血管疾病风险。该研究强调了职场心理环境对员工身体健康的重要性。...
2026年夏季，英国社会性黄蜂数量异常稀少，引发...
一项最新研究深入探讨了孤独感与社交孤立对健...
计算神经科学旨在揭示大脑如何运作以及神经回...
一项突破性研究揭示了Tau蛋白驱动阿尔茨海默病...
美国巴克研究所的Pankaj Kapahi教授和Parminder Singh博...
一项最新研究揭示了人类过度自信现象的演化之...
