保持平衡安然度炎夏

本文针对中老年心血管疾病患者，提出夏季保健的三大平衡策略：饮水平衡（每日饮水3000毫升，观察尿液颜色）、盐糖平衡（补充电解质，警惕心衰）、排便平衡（高纤维饮食防便秘）。通过科学调整生活习惯，降低高温对心血管系统的风险，安然度夏。...