午餐后手指涂抹牙膏按摩牙齿可有效预防龋齿
瑞典科学家研究发现，午餐后用手指蘸牙膏按摩牙齿可显著降低龋齿风险，这种方法能使氟化物对牙齿的保护作用增强四倍，且至少与一天刷三次牙的效果相当。...
2012-04-20
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标签主题：龋齿预防
学术索引保持好习惯，牙齿洁白不花钱
本文介绍了10个简单实用的护牙习惯，包括合理摄入碳水化合物、正确刷牙时机、补充维生素C和钙质、多喝茶、用吸管喝饮料、游泳后刷牙、吃苹果和全麦食物等。这些方法能有效预防龋齿和牙龈疾病，帮助保持牙齿洁白健康。文章基于牙科专家建议，科学实用，适合日常参考。...
2010-05-11
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