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肥胖与代谢 养生小诀窍　冬至以后多吃坚果

本文介绍了冬至后多吃坚果的养生建议，指出坚果富含不饱和脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分，具有降低胆固醇、预防冠心病、抗衰老等作用，并强调冬至后食用坚果可御寒、增强体质。...

2007-12-27 21:33:36 109 0

2007年11月9日《科学》周刊报道了四项重要研究：高能宇宙射线与活动星系核的关联；肥胖相关基因FTO编码DNA去甲基化酶；B型烟粉虱通过交配行为优势入侵并取代土著种群；以及利用磁共振波谱在活人脑中追踪神经祖细胞的方法。这些发现分别涉及天体物理、表观遗传学、入侵生物学和神经科学领域。...

2007-12-04 22:03:21 92 0

台湾医界报告了胃内水球治疗肥胖症的12例研究，患者平均放置水球6.8个月后减重11.6公斤，约占原体重的11%。该技术通过胃镜置入硅胶水球并灌注生理盐水，增加饱腹感。常见副作用包括呕吐、恶心和胃食道逆流。...

2007-12-04 22:00:57 100 0

新加坡国立大学团队在莱尔·卡恩教授领导下，利用基因疗法将胰岛素基因通过病毒载体导入肝脏细胞，使其分泌胰岛素，旨在根治糖尿病。研究基于悉尼团队的“特洛伊木马”策略，计划在高等动物中验证后10年内应用于人体，有望解决传统移植疗法供体不足和细胞存活问题。...

2007-12-04 21:58:03 137 0

本文基于科学研究，分析花旗参的实际健康效益，指出其主要活性成分人参皂苷等对正常人群作用有限，功效被过度神化。文章批判了依赖滋补品而忽视锻炼和饮食的“花旗参现象”，强调合理膳食和规律运动才是健康基石，并剖析了传统案例中的逻辑漏洞，倡导理性健康观。...

2007-11-19 01:10:30 2789 0

本文介绍了十种常见食物降低胆固醇的科学机制，包括苹果、胡萝卜、玉米等，并提供了高胆固醇血症患者的饮食建议，强调粗纤维和深海鱼对血脂调节的作用。...

2007-11-16 08:39:47 174 0

澳大利亚圣文森特医院科学家发现，多种癌症患者体内大量产生的MIC-1分子能够作用于大脑的食欲受体，导致食欲丧失和体重下降。该团队成功研发出特异性抗体，可阻断这一过程。研究成果发表于《自然·医学》，不仅揭示了癌症恶病质的机制，也为肥胖治疗提供了新靶点，有望开发出双向调节食欲的药物。...

2007-11-10 00:04:14 65 0

菱角是一种低脂肪、高纤维的水生坚果，传统中医认为其有补中益气、轻身减肥之效。现代研究表明，菱角中的抗性淀粉和活性成分（如菱角甾醇、黄酮类）可能通过调节代谢和抑制癌细胞增殖发挥减肥和抗癌作用，但临床证据尚不充分。...

2007-10-18 06:49:55 136 0

美国科学家研究发现，爱吃巧克力与不吃巧克力的人肠道细菌组成存在显著差异，这可能解释为什么有些人难以抗拒巧克力。研究分析了22名志愿者的代谢物，发现甘氨酸和牛磺酸水平不同，为肥胖治疗提供了新视角。...

2007-10-16 10:54:06 105 0

美国西北大学研究发现，深夜进食会扰乱昼夜节律，抑制脂肪组织通过产热消耗能量，从而导致体重增加和糖尿病风险升高。研究揭示了肌酸循环在热量释放中的关键作用，为间歇性禁食和临床营养支持提供了新见解。...

2023-08-18 15:16:28 98 0