加州大学圣迭戈分校的一项最新研究显示，仅7天的冥想训练就能显著改变大脑白质的微观结构，尤其是与情绪调节和注意力相关的区域。研究通过扩散磁共振成像技术，对比了冥想组与对照组的脑部扫描结果，发现冥想组在胼胝体、扣带回等区域的各向异性分数显著增加，表明神经纤维的排列更加有序。这一发现挑战了传统认为大脑结构改变需要长期训练的观点，为冥想作为一种快速有效的心理健康干预手段提供了神经科学依据。研究团队强调，虽然短期冥想效果显著，但长期坚持可能带来更持久的益处。...
一项由伯恩茅斯大学发表于《营养学前沿》的新研究揭示，完全戒断甜食不仅无法有效抑制对甜食的渴望，反而可能加剧心理依赖，且对整体健康指标无明显改善。研究团队通过随机对照试验，对比了限制甜食摄入与常规饮食对甜食渴望、情绪及代谢指标的影响。结果显示，限制组在两周后对甜食的渴望显著增加，而常规组则保持稳定。此外，两组在体重、血糖、血脂等健康指标上无显著差异。该研究挑战了“戒糖有益健康”的普遍认知，强调极端饮食限制可能适得其反，建议采取适度、可持续的饮食策略。...
一项新研究展示了利用GPT-4从任意文本（如DSM-5和占星术书籍）构建、验证并预测人群层面人格评估问卷反应的新方法。研究发现，GPT-4生成的问卷成功提取了有意义的心理信号，其中基于DSM-5的...
一项大规模人群研究深入探讨了出体、超感官知觉等“非凡体验”（NOEs）的感知与意义构建过程。研究团队对5117名成年人使用新验证的47项非凡体验量表，发现虽然25%的个体在体验中感到不适...
麦吉尔大学研究团队发现，微妙的身体姿势变化能显著影响情绪和决策。研究通过巧妙设置平板电脑位置，使参与者在不知情的情况下保持挺直或前倾坐姿。结果显示，挺直坐姿的参与者在虚拟...
一项针对近20万宾夕法尼亚州青少年的大型研究揭示，强大的社会联结和社区认可对降低青少年自杀风险具有显著保护作用。研究分析了宾夕法尼亚州青少年调查(PAYS)数据，发现家庭依恋、学校...
一项新研究揭示，当人们意外获得空闲时间时，大脑会主观感知这段时间比实际更长，从而导致行为拖延和时间管理不善。研究通过七项行为实验证实，这种“预期违背”反应会引发认知膨胀，...
麦吉尔大学一项新研究揭示，身体姿势能以无意识方式影响情绪状态和经济决策。研究通过隐性环境设置诱导不同姿势，发现直立姿势的参与者在风险任务中表现出更有效的风险承担，并报告了...
一桩备受瞩目的法庭案件将罕见且研究不足的产后精神病推向公众视野。前护士林赛·克兰西因涉嫌杀害三名子女受审，其辩护方称她当时正遭受产后精神病发作。专家指出，尽管该病症复杂且...
休斯顿德克萨斯大学健康科学中心一项为期七年的纵向研究揭示，青少年高强度社交媒体使用与心理健康风险之间存在显著的剂量依赖性关联。该研究追踪了1066名平均12岁的青少年，发现每日使...
伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校社会工作学教授罗...
亚利桑那州立大学研究团队揭示了一个长期被忽...
本文深入探讨了季节变化和多种生物节律如何深...
一项最新研究揭示，狗的大脑拥有一套专门处理...
一项新研究展示了利用GPT-4从任意文本（如DSM-5和...
一项大规模人群研究深入探讨了出体、超感官知...
