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神经心理 6秒钟锤炼你的情商：从神经生物学角度理解情绪管理

本文探讨了情商的重要性及其神经生物学基础。通过多位专家和企业高管的见解，揭示了情商如何影响个人成功、领导力和组织绩效。文章重点介绍了“6秒钟”情绪管理技巧，即情绪产生后等待6秒再做出反应，以激活理性思维。同时提供了修炼情商的具体方法，包括自我测评、识别情绪引爆点和选择情绪密友。最后鼓励通过持续学习和实践提升情商。...

2007-05-18 05:21:05 228

神经心理 白领和考生都忙着给心灵减压

长假期间，越来越多市民选择给心灵减压，心理咨询门诊量比平时增加一倍，以职场人士和学生居多。白领因工作压力和个人问题寻求心理调适，专家指出高收入人群心理疾病并不少见，假期调整心态有助于更好地投入工作学习。...

2007-05-15 09:12:12 134

神经心理 研究称现代人步伐越来越快，新加坡人走得最快

一项全球32个城市的实验表明，与1994年相比，2007年步行者的速度提高了约10%，其中中国和新加坡增速最快。心理学家指出，互联网和手机等科技使人们更加急躁，日程更满。新加坡人成为全球步行最快的人群。文章还提供了一个小测试，帮助读者判断是否需要放慢脚步。...

2007-05-15 09:04:49 225

神经心理 孩子是否天生自私？研究揭示儿童利他行为的发展

荷兰研究人员通过“独裁者博弈”实验发现，即使是4岁的儿童也会表现出利他行为，捐赠出约20%-30%的贴画给其他小朋友。利他行为随年龄增长而增多，且来自收费较高学校的儿童捐赠更多。研究表明，儿童并非天生自私，他们能够做出无私行为，且社会标准在成长过程中逐渐形成。...

2007-05-15 08:54:22 129

神经心理 研究称乘车拥挤易致心理压力

本文探讨了乘车拥挤对心理压力的影响。研究指出，通勤过程中遇到的座位不足、噪音、气味等问题会导致心理压力增加，进而影响生理和心理健康。同时，研究也提出了积极应对的方法，如利用通勤时间休息或反思，以减轻压力。...

2007-04-27 00:02:44 173
女性逛街不购物：一种有效的减压方式

神经心理 女性逛街不购物：一种有效的减压方式

本文从心理学角度解析女性“只逛不买”的购物行为，指出这是一种有效的减压方式。女性通过逛街过程获得心理满足和放松，而男性则更注重购物结果。理解这一差异有助于改善伴侣关系，促进相互理解。...

2007-04-27 00:02:44 154

神经心理 成长空白：考进大学后无所适从的心理困境

本文通过一个大学生心理咨询案例，揭示了部分独生子女因成长过程中过度专注于学业而缺乏社会适应能力，导致进入大学后出现心理困境的现象。心理咨询师通过系统治疗帮助患者逐步克服社交障碍，重拾自信。文章强调了心理健康教育的重要性，并介绍了多种心理咨询方式。...

2007-04-27 00:02:43 159

神经心理 纪录片《人类足迹》揭示人生大数据：一生发生4200多次性关系

英国纪录片《人类足迹》通过大量统计数据，描绘了人一生中的各种细节，包括吃掉的食物、做爱的次数、流泪的量等。影片旨在娱乐大众，同时引发对生活方式的思考。本文详细列出了从出生到死亡的各种数据，如平均寿命78.5年、一生说1.23亿个单词、发生4239次性关系等，展现了人类生活的全貌。...

2007-04-27 00:01:21 342

神经心理 心理学家解密：固执心理到底是由什么造成的

本文探讨了固执心理的成因，包括思维定式、自我防御机制和认知失调等。心理学家指出，执迷不悟源于无法区分主观与客观，常导致人们陷入无益之事。文章分析了认知失调理论，并提供了调整固执心理的方法，如理性认知、开放思维和必要时寻求心理咨询。...

2007-04-26 23:54:11 173

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