神经科学 / 神经心理

神经心理 你的“紧张感”适度吗？

本文探讨了紧张情绪对人体的双重影响：适度紧张可提高效率，但持续紧张会导致儿茶酚胺分泌增加，引发心脑血管疾病和免疫力下降。文章提供了预防和克服过度紧张的方法，包括运动、陶冶情操、家庭和睦和保持乐观心态，强调通过这些方式可以缓解紧张、促进身心健康。...

2006-08-01 11:00:00 143 0

神经心理 身体受伤害为何抱头？运动心理学揭示压力下的本能反应

本文探讨了运动员在受伤或失误后为何会本能地抱头，揭示了其背后的运动心理学机制。美国运动心理学家指出，心理痛苦常超过身体伤痛，抱头动作有助于缓解压力。文章还讨论了压力对运动员表现的影响及管理方法，如认知行为疗法和注意力训练，这些发现对日常压力管理也有启示。...

2006-08-01 10:59:59 219 0

神经心理 逃离八小时的精神强暴：如何应对严重厌职情绪

本文探讨了严重的厌职情绪，即所谓的“精神强暴”，通过两位女性的真实案例，分析了厌职的四大理由：理想与现实差距、复杂人际关系、生理周期影响以及依赖心理。文章旨在帮助读者识别并应对厌职情绪，寻求职业与心理的平衡。...

2006-08-01 10:59:59 143 0

神经心理 沉思也能帮助你止疼！

美国研究发现，沉思可以有效缓解疼痛。通过功能性核磁共振成像，慢性疼痛患者能通过意念控制疼痛区域的活动，从而调节疼痛感。这一方法类似于脑部训练，反复练习可增强对疼痛的控制。此外，药物结合沉思也能减轻风湿性关节炎症状。专家认为，集中注意力能显著影响身体状态。...

2006-08-01 10:59:59 161 0

神经心理 为什么总觉得自己不行？——自卑心理的成因与应对

本文通过案例小张的经历，分析了童年期父母忽视与惩罚如何导致个体形成自卑心理，表现为胆小怕事、害怕失败和人际关系困难。文章指出，这种心理模式源于习得性无助和低自我效能感，并可能伴随冒名顶替综合征。建议通过真诚交往和心理咨询来重建自我价值感，克服自卑。...

2006-07-31 14:24:45 188 0

神经心理 职场枯竭开始困扰都市人

职场枯竭是一种由长期工作压力导致的慢性职业病，表现为生理、才智、情绪等多方面的枯竭。本文详细介绍了其六大特征，并通过案例与专家建议提供应对策略，强调自我心理调整和社会支持的重要性。...

2006-07-31 14:24:44 232 0

神经心理 对一个噩梦的心理分析

本文通过一个女研究生的噩梦案例，运用弗洛伊德和荣格的心理学理论，深入分析了梦境中象征符号（如剪刀、老太太、游泳池）与潜意识恐惧、童年经历及神话原型的关联。文章揭示了梦作为潜意识表达的方式，并提供了理解噩梦的心理视角。...

2006-07-31 14:24:44 219 0

神经心理 六大方法扩充你的人脉

本文介绍了六大扩充人脉的方法：熟人介绍、参与社团、利用网络、处处留心、创造机会和大数法则。通过具体案例和统计数据，阐述了人脉在职业发展中的重要性，并提供了实用的社交技巧，帮助读者有效拓展人际关系网络。...

2006-07-31 14:24:43 172 0

神经心理 揭秘神秘的“心灵感应”——心理学解释巧合现象

文章从心理学角度解释了日常生活中常见的巧合现象，如“说曹操，曹操到”和“心灵感应”。通过分析选择性注意、记忆偏差和潜意识影响，指出人们倾向于记住符合预言的巧合而忽略大量失败案例。弗洛伊德的案例进一步说明，许多看似神奇的事件其实源于未被意识到的背景信息。文章还探讨了人们为何愿意相信超自然现象，理性与情感的冲突在其中扮演重要角色。...

2006-07-28 22:38:04 147 0

神经心理 职业状态也分春夏秋冬

本文通过李婧的案例，揭示了职业状态如同四季更替，存在春、夏、秋、冬的心理周期。春天充满憧憬，夏天雄心勃勃，秋天感到困难，冬天则容易做出错误决策。专家指出，认识并调整职业心理周期，有助于做出更理性的职业决策，避免因一时冲动而后悔。...

2006-07-28 22:38:03 164 0

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