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骗过你的肚子：新化合物让你“感觉很饱”

英国科学家在《Gut》杂志上发表研究，发明了一种基于丙酸盐的化合物，能增强饱腹感、减少食物摄入并减缓体重增加。该化合物将丙酸盐与菊粉结合，使其安全到达结肠释放，从而触发食欲控制激素。初步试验显示，服用该化合物的志愿者食量减少14%，且体重增加更少。...

吹口气就能测糖尿病？英国新研究带来无痛检测新希望

英国牛津大学研究发现，通过检测呼出气体中的丙酮含量可准确诊断Ⅰ型糖尿病，该物质是脂肪分解的副产品。研究对113名儿童青少年进行测试，证实呼气丙酮与血检结果高度相关。目前正开发手持设备，有望实现家庭无痛监测。...

睡眠不足会肥胖！盘点肥胖的8大隐藏原因

本文盘点了导致肥胖的8大隐藏原因，包括睡眠不足、压力过大、服用抗抑郁药物、甲状腺机能衰退、更年期、库欣综合症、多囊卵巢综合症和戒烟。文章指出，睡眠不足会通过影响生长素分泌增加饥饿感和脂肪积累，而压力、药物和激素变化也会导致体重上升。了解这些隐藏因素有助于更有效地管理体重。...

颠覆认知：碳水化合物比饱和脂肪更伤身？最新研究揭示真相

美国俄亥俄州立大学Jeff Volek团队在《PLOS ONE》发表研究，发现即使饱和脂肪酸摄入量增加2-3倍，血液中浓度也不上升；而碳水化合物会升高血液脂肪酸水平，增加糖尿病和心脏病风险。低碳水饮食可降低棕榈油酸，改善代谢指标。该研究挑战了传统饮食指南，但样本量较小，需进一步验证。...

肥胖如何一步步引发糖尿病？哈佛科学家发现关键分子机制

哈佛大学研究人员发现肥胖导致肝细胞内质网-线粒体接触点异常增多，引发钙离子过载和线粒体功能障碍，最终导致胰岛素抵抗和II型糖尿病。同时，IL-22通过抗氧化作用保护胰岛β细胞，为糖尿病治疗提供新靶点。...

基因决定你该怎么吃：定制食谱减肥效果更佳

加拿大研究发现，基于个人基因定制的食谱比传统饮食建议减肥效果更佳。研究分析了138名志愿者的基因变异，针对咖啡因、盐等营养素代谢差异制定个性化方案，3个月后基因定制组减重更显著，12个月后差异扩大。该成果推动减肥从大众化走向个体化，为精准营养学提供新证据。...

吃高脂肪食物为何容易得糖尿病？日本科学家发现关键分子和潜在药物

日本东京大学研究团队发现，高脂肪饮食通过抑制分子马达蛋白KIF12的功能，导致胰腺β细胞胰岛素分泌障碍，从而引发糖尿病。研究还证实，胃溃疡药物替普瑞酮能恢复KIF12功能，改善小鼠的胰岛素分泌，为糖尿病治疗提供了新思路。...

无针注射将为糖尿病患者带来福音

本文报道了无针注射器在糖尿病治疗中的应用，介绍了其通过高压使药液形成极细液体柱穿透皮肤的原理，并引用临床实验数据说明其吸收速度优于传统有针注射，有助于提高患者依从性和控制血糖。...

Curr Biol：为什么有些女性在50岁都能成功妊娠？

哥德堡大学研究发现，女性生育能力差异与颗粒细胞中的mTOR信号通路有关。该通路通过调控受体配体生长因子与卵细胞c-kit受体的结合，决定卵细胞的生长与死亡，从而影响绝经期开始时间。这一机制为开发不孕症新疗法提供了可能。...

改变肠道菌群，从今天开始也不晚

本文探讨了肠道菌群的影响因素及其与体重的关系。文章指出，年龄、饮食、抗生素、遗传和生理机能是影响菌群的主要因素，其中饮食最为关键。长期高糖或高蛋白饮食会导致菌群组成差异，短期饮食改变也能迅速影响菌群。小鼠实验表明，肠道菌群可影响能量吸收和体重，接种胖小鼠菌群的无菌鼠会变胖。文章强调，改变肠道菌群任何时候都不晚，但需科学方法，不可擅自模仿。...