疾病诊疗 / 睡眠与认知障碍

睡眠障碍 香港中文大学发现草药提取物可有效治疗失眠

香港中文大学研究发现一种传统草药中的三种活性成分能有效治疗失眠，通过调节GABA受体和褪黑素通路促进睡眠，且无西药常见的依赖性副作用。研究获创新科技署资助，正在申请专利，预计明年初推出新药。...

2005-10-13 09:09:57 519 2

睡眠障碍 节后综合征初现：放松过度导致上班恐惧

国庆长假结束，许多市民出现晚上睡不着、早上起不来、身心疲惫、焦虑恐惧上班等节后综合征症状。专家指出，过度娱乐和饮食不规律导致生物钟紊乱，建议提前调整作息、适当运动、减轻心理压力，以顺利过渡到工作状态。同时，近期天气变化导致感冒发热病人增多，需注意保暖和饮食健康。...

2005-10-09 08:41:57 316 0

睡眠障碍 心理因素是失眠主因

本文深入探讨了心理因素在失眠中的主导作用，指出心理因素导致的失眠病例远多于生理、疾病等因素。文章从意象心理学和心理动力学角度分析了失眠的心理根源，如对黑暗的恐惧、对控制感的依赖等，并详细阐述了六种常见的心理因素：怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理、童年创伤心理再现和手足无措心理。通过理解这些心理机制，有助于针对性地进行心理治疗，改善睡眠质量。...

2005-10-04 21:32:53 704 0

睡眠障碍 太阳黑子活动或影响人类情绪与睡眠：专家解析气象综合征

近期太阳黑子活动增强，专家分析其可能通过电磁干扰影响人类情绪和睡眠，导致心理咨询人数增加。部分人出现烦躁、失眠等症状，被归为“气象综合征”。建议关注心理健康，必要时寻求专业帮助。...

2005-09-24 12:48:15 270 0

睡眠障碍 秋季治疗哮喘的最佳时机

本文探讨了秋季治疗哮喘的重要性。哮喘多在冬季或初春发作，患者常发作后才就医，难以根治。中医提出“冬病秋治”，认为秋季是治疗哮喘的关键时期。暑热季节湿气内伏，易导致冬季哮喘发作。根治哮喘需从改变体质入手，如过敏性哮喘应通过疗程治疗恢复正常体质。现代医学也强调长期规范管理，秋季提前干预有助于控制病情。...

2005-09-22 08:32:45 250 0

睡眠障碍 秋季干眼症患者增多每分钟眨眼二十次有益防治

秋季干眼症患者增多，眼科专家提醒白领人群注意多眨眼，每分钟约20次可有效预防。出现眼干、眼热等症状时切勿自行使用抗生素眼药，应在医生指导下使用人工泪液或热敷。预防干眼症需避免长时间用眼，定期休息并多眨眼。...

2005-09-14 09:43:44 321 0

睡眠障碍 专家提供优质睡眠十大秘诀：冥想与行为疗法助你远离失眠

本文总结了《福布斯》网站专家提出的十大改善睡眠质量的秘诀，包括避免咖啡因、酒精和烟草，采用冥想行为疗法，创造良好睡眠环境，保持规律作息等。这些方法基于睡眠医学原理，旨在帮助读者缓解失眠问题，提升睡眠质量。文章内容专业实用，适合受睡眠问题困扰的读者参考。...

2005-09-14 09:43:39 331 0

睡眠障碍 有助于睡眠的食物与食疗方

本文介绍了多种有助于睡眠的食物及其科学原理，包括牛奶、小米、核桃、葵花子、大枣、蜂蜜、醋和全麦面包。这些食物通过提供色氨酸、肽类、维生素等成分，促进神经递质分泌、调节新陈代谢，从而改善睡眠质量。文章结合中医理论和现代营养学，提供了实用的食疗建议，适合失眠或睡眠质量不佳的人群参考。...

2005-09-14 09:41:22 519 0

睡眠障碍 日间嗜睡可能是抑郁症或糖尿病的早期信号

最新研究表明，日间嗜睡不仅是睡眠不足的表现，更可能是抑郁症、糖尿病或肥胖症的早期信号。研究对1.65万人调查发现，日间嗜睡者患抑郁症风险是常人三倍，糖尿病风险翻倍。吸烟也被发现是危险因素。专家建议受困者进行全面体检，筛查潜在疾病。...

2005-09-13 08:28:41 339 0

认知障碍 英国男子患罕见健忘症：记忆仅存7秒，生活永远停留在“现在”

英国男子克莱夫·威林因病毒性脑炎导致海马体损伤，患上罕见顺行性遗忘症，记忆仅存7秒。妻子黛伯拉20年如一日照顾他，并出版书籍《永远是今天》记录他们的生活。本文详细介绍了克莱夫的病情、病因及其对生活的影响，并提供了相关医学背景。...

2005-09-12 09:35:57 633 2

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