一项发表于《Mindfulness》的研究发现，冥想开始后2-3分钟即可出现脑电波改变，并在7分钟左右达到峰值。研究使用128通道脑电图记录不同经验水平者在观息冥想中的脑波变化，揭示了α、θ、β1波升高而δ、γ1波降低的独特模式。长期练习者表现出更强的神经响应幅度，但时间进程与新手相似。该结果为冥想实践提供了神经科学依据，并提示其在焦虑、抑郁等疾病中的辅助治疗潜力。...
一项发表于PNAS的大规模神经影像学研究首次系统揭示了“身体聚焦的心智游移”（身体游移）的神经、生理及心理健康关联。研究发现，尽管身体游移伴随短暂的负性情绪和心率加快，但习惯性进行身体游移的个体，其抑郁和ADHD症状反而更少。研究者认为，这种“当下锚定”效应可能阻止了反刍和灾难化思维。该研究为理解内感受注意在心理健康中的作用提供了新视角。...
一项发表于《JAMA》的研究显示，美国988自杀与危机生命线启动后，15-34岁年轻人的自杀死亡率比预期降低约11%，相当于减少4,372例死亡。热线使用增长越大的州，自杀率降幅越大，呈剂量-反应关系。研究为危机热线的人群层面获益提供了直接证据。...
康斯特拉克特大学神经生物学家Radwa Khalil在《神经科学与生物行为评论》发表观点文章，提出疼痛与创造力共享重叠的神经机制，包括注意力、情绪和认知控制。创造性活动通过重新定向注意力并激活多巴胺奖赏系统，可改变疼痛感知。文章呼吁跨学科整合，开发个性化数据库和计算模型，以探索艺术疗法在疼痛管理中的潜力，并指出对神经发育障碍和衰老等领域的广泛影响。...
丰桥技术科学大学的研究发现，位于观察者后方的面孔会被感知为具有更强的情绪强度，这一现象被称为“后方增强偏差”。通过VR实验，研究揭示了自我中心空间位置对情绪感知的调节作用，尤其对愤怒表情更为显著。该发现拓展了社会认知的生态效度，并为HCI设计提供了新视角。...
一项发表于《科学进展》的研究发现，思维敏锐度的日常波动可导致高达80分钟的生产力差距。研究追踪了大学生12周的认知表现与目标设定，发现睡眠质量、一天中的时间、动机和分心程度显著影响思维敏锐度。即使高度坚毅或尽责的人也无法避免日常认知下降，持续长时间工作反而会降低敏锐度。...
一项由悉尼大学领导、发表于《早期儿童教育期刊》的纵向研究追踪了超过1400名澳大利亚儿童，发现2-3岁时较强的假装游戏能力与4-7岁时更少的心理健康问题显著相关，且该关联独立于家庭社会经济地位、母亲心理健康等因素。研究提出具身认知作为潜在机制，强调儿童主导的假装游戏对心理健康的保护作用，并为家长和教育者提供了具体支持策略。...
多伦多大学士嘉堡校区的一项新研究发现，每日认知敏锐度的波动可导致高达80分钟的生产力差异。研究追踪大学生12周，发现睡眠质量、工作节奏和情绪健康是影响认知敏锐度的关键因素。高于平均水平的敏锐度相当于每天多工作30-40分钟，而低于平均水平则导致效率损失。该研究强调，认知敏锐度是一种动态状态，受短期因素影响，而非固定特质。...
一项发表在《科学进展》上的研究通过对大学生12周的追踪，发现精神敏锐度的日常波动是影响个人效率的关键因素。精神敏锐度高时，人们更容易完成任务；低时则感到力不从心。研究指出，充足睡眠、避免长期过度劳累和减少抑郁情绪有助于提高精神敏锐度，从而提升日常生产力。...
理解情绪的神经基础是神经科学的核心问题 对焦虑 创伤和情绪障碍的治疗具有深远影响 然而 该领域在情绪是什么以及如何定义的问题上仍然存在分歧 限制了进展 一方面 神经生物学家关注简单学习和先天防御行为的 关键词：杏仁核、前额叶皮层...
一项最新研究揭示，狗的大脑拥有一套专门处理...
一项新研究展示了利用GPT-4从任意文本（如DSM-5和...
一项大规模人群研究深入探讨了出体、超感官知...
一项针对近20万宾夕法尼亚州青少年的大型研究揭...
伦敦大学学院（UCL）领导的一项系统综述和荟萃...
一项由布里斯托大学、Nesta和阿姆斯特丹大学医学...
